揭秘甘蔗的營養新吃法-tft每日頭條

揭秘甘蔗的營養新吃法

美食更新时间:2025-03-26 21:46:17

　　揭秘甘蔗的營養新吃法

　　揭秘甘蔗的營養新吃法

　　甘蔗吃法不單一，除了嚼着吃，榨汁喝，甘蔗還有很多新吃法。

　　甘蔗綠豆湯：

　　将綠豆150克洗淨放入鍋中，加水1000毫升浸泡3小時。把新鮮甘蔗200克洗淨，削皮，切成小段，放入鍋中。一起先用猛火煮沸，後以文火慢煲，約1小時左右停火備用。常飲有涼血潤燥、清肺止咳、利咽喉之功效。

　　粳米甘蔗粥：

　　甘蔗清甜，用它來當熬粥的食材也不錯。将新鮮甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗幹淨。一起倒入鍋中，加清水，先用猛火煮沸，後用文火煎熬20~30分鐘，熬成粥後食用。可起到養陰潤燥、清熱生津、止渴通便之功效。

　　甘蔗蓮藕汁：

　　将新鮮甘蔗200克榨汁、蓮藕500克洗淨，去節切碎，用甘蔗汁浸泡6小時，再用清潔的紗布絞取汁液去渣，分早、午、晚3次飲用。有清熱滋陰、涼血止血、潤燥之功效。其實，剩下的甘蔗和蓮藕渣脆脆的，也很好吃。

　　甘蔗生姜汁：

　　甘蔗性寒，可以加點生姜中和一下。将新鮮甘蔗200克榨汁、生姜适量榨汁約10毫升。兩種汁倒入杯中，混合攪勻備用。每次喝15毫升，每日兩次。有滋陰養胃、健脾和中、止嘔之功效。

　　甘蔗蘿蔔百合汁：

　　将新鮮甘蔗200克榨汁、蘿蔔150克榨汁、百合50克洗淨，泡發，煮爛，最後加入甘蔗汁和蘿蔔汁，日服三次，有養陰清熱、潤肺止咳、安神之功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食白扁豆怎麼吃
白扁豆怎麼吃?可以直接用水煮白扁豆，這樣可以有效的清熱利濕、解毒，現在小編就來說說關于白扁豆怎麼吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!白扁豆怎麼吃可以直接用水煮白扁豆，這樣可以有效的清熱利濕、解毒。也可以選擇把白扁豆與大豆共同制作成... 2022-06-16
美食八寶素鹵菜的家常做法
如果你做鹵菜，還不知道這個最厲害的鹵菜調鮮技巧，那你的味道，怎麼可能做得過你隔壁家的競争對手。谷氨酸鈉你知道嗎？IG知道嗎？幹貝素知道嗎？這是提升鹵菜鮮味的核心調料。如果你現在隻知道用味精，雞精，雞粉，蚝油，高倍味素，酵素調味料來給鹵菜提鮮... 2023-01-25
美食青豆炒蝦仁的家常做法
青豆炒蝦仁的家常做法?首先将蝦仁用加了鹽的清水沖洗，直到蝦仁變的幹淨，姜切成絲，蔥切段，今天小編就來聊一聊關于青豆炒蝦仁的家常做法?接下來我們就一起去研究一下吧!青豆炒蝦仁的家常做法首先将蝦仁用加了鹽的清水沖洗，直到蝦仁變的幹淨，姜切成絲，... 2022-06-04
美食水煮牛肉做法
水煮牛肉做法?材料：牛肉400克，生菜300克，蒜苗50克，大蔥1根，生姜1小塊，大蒜5瓣，澱粉适量，幹辣椒10個，食用油10克，醬油3小匙，料酒3小匙，豆瓣醬3小匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙，我來為大家科普一下關于水煮牛肉做法?以下内容... 2022-07-02
美食綠豆湯要這樣煮才好吃
綠豆湯要這樣煮才好吃?綠豆湯為什麼是紅色的，接下來我們就來聊聊關于綠豆湯要這樣煮才好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!綠豆湯要這樣煮才好吃綠豆湯為什麼是紅色的綠豆湯是很多人夏天必喝的飲品。熬過綠豆湯的人都有這樣一個共識，那就是綠豆湯... 2022-10-10
美食木桶飯怎麼蒸
木桶飯怎麼蒸?把大米放入大碗中浸泡半小時，讓大米吸水膨脹，水不用太多，蓋過米粒再高一點就行，今天小編就來說說關于木桶飯怎麼蒸?下面更多詳細答案一起來看看吧!木桶飯怎麼蒸把大米放入大碗中浸泡半小時，讓大米吸水膨脹，水不用太多，蓋過米粒再高一點... 2022-06-15
美食女性清蒸多寶魚的做法
多寶魚，性平、味甘，含有維生素A、維生素C、脂肪酸、蛋白質、膠原蛋白、鐵、鈣等等。多寶魚的魚骨中含有豐富的鈣質，熬湯食用，可以補充鈣質，起到健骨的功效；多寶魚含有的不飽和脂肪酸與血液中低密度脂蛋白結合，促進其分解成脂肪和膽固醇，降低血液粘度... 2023-02-15
美食冰糖蒸雪梨止咳化痰做法
這幾天連續霧霾天，給孩子清肺潤肺成為我備餐的首選條件。今天給大家介紹這個秋季潤肺的冰糖蒸雪梨，做法簡單，造型出衆，口味類似水果罐頭，甜甜的，咬到果肉略帶點酸，很好吃的。有時間就給孩子蒸一個吧，防霧霾有效，潤肺效果好，感冒咳嗽也很好呢！如果是... 2022-11-18
美食最簡單的水果拼盤怎麼畫
中國新版的《膳食指南》強調：我們每天的膳食平均每天應攝入１２種以上食物，每周２５種以上；保證餐餐有蔬菜，每天要吃２００至３５０克新鮮水果。值得注意的是，果汁不能替代鮮果。孩子們在一個白色的廚房裡吃水果看了這個數據，很多家長感慨：我們孩子不愛... 2022-11-17
美食糖醋面筋的家常做法
糖醋面筋的家常做法?準備主料：面筋1.5斤輔料：蒜葉少許、水1碗、豆油适量、料酒少許、鹽少許、雞精少許、生抽少許、老抽少許、姜少許、辣椒1個，接下來我們就來聊聊關于糖醋面筋的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!糖醋面筋的家常做法... 2022-08-11
美食鳕魚蒸飯的做法
鳕魚蒸飯的做法?準備所有食材米飯30克、鳕魚30克、雞蛋1個、豆腐30克、胡蘿蔔15克、西葫蘆15克、澱粉5克，今天小編就來聊一聊關于鳕魚蒸飯的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!鳕魚蒸飯的做法準備所有食材米飯30克、鳕魚30克、雞蛋1個、... 2022-08-10
美食蒸土豆的做法
蒸土豆的做法?食材：小土豆五個，生粉白糖醬油各适量，番茄醬适量，下面我們就來說一說關于蒸土豆的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!蒸土豆的做法食材：小土豆五個，生粉白糖醬油各适量，番茄醬适量。把土豆洗幹淨備用。拿來做早餐的土豆最好選這... 2022-07-03
美食大排檔味道為什麼比較好
辣炒蛏子是大排檔必點的一道海鮮小炒，但是69一盤吃得并不過瘾，今天安東坦教你在家做出大排檔同款蛏子，實現蛏子自由By安東坦用料蛏子一斤大蒜3瓣蔥段4段姜3片小米辣4個耗油1勺生抽2勺郫縣豆瓣醬2勺鹽1克白糖1勺水澱粉少許做法步驟1、北京菜市... 2022-12-09
美食炒鳝絲怎麼做好吃
炒鳝絲怎麼做好吃?材料：鳝絲300克調料：蔥姜末、澱粉各一大匙，紹酒兩大匙，精鹽、白糖各少許，味精半小匙，胡椒粉一小匙，熟色拉油兩中匙，今天小編就來聊一聊關于炒鳝絲怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!炒鳝絲怎麼做好吃材料：鳝絲300克... 2022-08-10
美食炒菠菜要焯水嗎
炒菠菜要焯水嗎?菠菜炒雞蛋，制作簡單，快手又營養，但是這道簡單不能再簡單的菜還是有細節要注意喲那就是菠菜都含有草酸，因此在烹饪菠菜之前都焯水，這樣能去除80%的草酸，吃起來更營養；而在雞蛋中加入1勺料酒，不僅能幫助雞蛋去腥還炒出來的雞蛋更為... 2022-12-20
美食怎樣做米粉肉好
怎樣做米粉肉好?，下面我們就來說一說關于怎樣做米粉肉好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎樣做米粉肉好大米和江米洗後，用水浸泡15分鐘。泡好的米擀成粉末狀，然後在案闆上攤開，晾曬直到完全幹透，大約1小時左右。五花肉切成半厘米左右的薄片腌... 2022-12-30
美食好吃還不難做的家常菜又香又入味
學會兒菜這做法，我家一周吃了三次，開胃解膩，10分鐘端上桌！最近，著名電影演員黃磊在微博上曬出“在家做飯的黃小廚”上了熱搜，看到黃磊老師做的美食，粉絲都被饞哭了，紛紛留言都想去黃老師家蹭飯。黃老師的廚藝在演藝圈是出了名的，從《爸爸去哪兒》到... 2022-10-25
美食白灼蝦的家常做法
白灼蝦的家常做法?主料：海蝦500克輔料：蔥30克，姜15克，料酒15克，鹽6克，米醋1匙，生抽2匙，香菜少許，花椒20顆，現在小編就來說說關于白灼蝦的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!白灼蝦的家常做法主料：海蝦500克。... 2022-08-10
美食紅燒脊骨的做法最正宗的做法
豬肉便宜就這麼做，比紅燒肉清淡、比醬大骨還香，18元一斤真過瘾。大家好，我是琦哥說美食，祝大家五一節快樂。最近豬肉降價了，重新回到2字頭，可以多吃幾次豬肉解解饞了，畢竟吃慣了豬肉，還是豬肉香。紅燒肉最解饞，但是偶爾吃還行，畢竟肥肉多了些，比... 2022-11-28
美食石斛雞蛋羹
石斛花雞蛋羹，古老的宮廷美食花宴之一，石斛花，即石斛的花朵，在神農本草經中，被列于上品，其在治療胃腸道疾病，抗衰老，抗氧化，降低血糖和治療白内障等方面有很好的療效，與雪蓮，人參，冬蟲夏草等被并稱為九大仙草之一，也被稱為植物界的藥界大熊貓，将... 2022-11-14
美食肥腸的30種做法大全
本期導語：這菜，隔三差五不吃就想，加上此物一起燒，刮油還不擔心長肉先生，出差了一周左右，天天電話裡跟我說，外面的飯菜不好吃，雖然都是大魚大肉的多，但沒有家裡面的菜可口。看來，這男人的嘴，還真是讓我這個廚娘給養叼了。昨天晚上回家了，又跟我說道... 2023-02-01
美食花鲢魚簡單又好吃做法
花鲢魚簡單又好吃做法?主料：鳙魚4000g輔料：蔥0.5棵、姜2片、幹辣椒4顆、香菜1根、啤酒1罐、白糖适量、白醋适量，接下來我們就來聊聊關于花鲢魚簡單又好吃做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!花鲢魚簡單又好吃做法主料：鳙魚4000... 2022-06-12
美食美味的腰果雞丁
美味的腰果雞丁?，我來為大家科普一下關于美味的腰果雞丁?以下内容希望對你有幫助!美味的腰果雞丁用鹽、料酒抓勻，再加澱粉抓勻，再用少許油拌勻。姜切片、蔥切段、蒜切片。用紅椒小片、青椒絲、鹽、糖、澱粉、胡椒粉、料酒、香油備好，提前拌好或者下鍋前... 2022-11-28
美食白菜怎麼炒不出水好吃
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！現在北方地裡種的白菜已經成熟了，一顆顆長勢非常喜人。白菜是我們生活中必不可少的重要蔬菜之一，因其味道鮮美可口，而且營養豐富，被人們稱為“菜中之王”。小董小的時候白... 2023-03-23
美食小森林裡的美食有哪些
傳媒内參導讀：美食類節目不單單是一種節目品類，更多的是一種創作者和受衆之間的一種全新的“内心對話”的叙事語态。來源：傳媒内參-主編溫靜文/秋心從傳統的角度出發，美食節目一般被歸為服務類節目。因為長期以來，國内美食節目都遵循着服務類電視節目的... 2022-12-09
美食上湯餃子面如何做
上湯餃子面如何做?準備食材，小青菜洗淨，胡蘿蔔片切成喜歡的樣子，我來為大家科普一下關于上湯餃子面如何做?以下内容希望對你有幫助!上湯餃子面如何做準備食材，小青菜洗淨，胡蘿蔔片切成喜歡的樣子。燒開700ml水，家樂濃湯寶放進去攪拌至融化。速凍... 2022-06-08
美食教你虎皮青椒正确做法
今天我們就一起來聊一聊，關于虎皮青椒制作的一些小秘訣，看看到底這個家常菜要怎麼烹饪呢？大家喜歡的辣椒，我們經常都會在廚房用到它，尤其對于四川人來說，辣椒可是頓頓不離口。而且美味可口的飯菜裡面加入少許的辣椒後，整道菜的味道也會更加的濃郁，怪不... 2022-10-25
美食辣皮皮蝦的正宗做法
辣皮皮蝦的正宗做法?，接下來我們就來聊聊關于辣皮皮蝦的正宗做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!辣皮皮蝦的正宗做法清洗幹淨皮皮蝦上鍋蒸8分鐘左右，蒸熟後取出剪成段備用。準備好配料起鍋燒油，把辣椒、芝麻、孜然、麻椒炒出香味再把各種配料放... 2022-12-30
美食臘豬肚與什麼一起好吃
前一陣子，新買了泡菜壇子，起了壇水，泡了紅皮蘿蔔，小米椒，生姜，青辣椒等等，用心呵護，它就會真心回報。菜是泡了幾批，味道也是越來越純正了，希望它能一直一直好好的養下去。。。論下飯菜的話，一盤有辣椒，泡菜的菜，就會調劑心情，激發出好胃口，想像... 2023-01-27
美食黃瓜海帶絲涼拌方法
做法步驟1、幹海帶用清水浸泡一小時以上;2、海帶泡發後,洗淨瀝幹,切絲待用;3、鍋裡水燒開，往水中加一小勺醋，把海帶絲放進去煮，水開後煮5分鐘左右即可;4、海帶煮好後,撈出來浸在冰水中，冷卻後瀝幹待用;5、黃瓜洗淨切絲;6、将黃瓜絲和海帶絲... 2022-11-05

tft每日頭條

> 美食

> 揭秘甘蔗的營養新吃法

揭秘甘蔗的營養新吃法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注