tft每日頭條

 > 美食

 > 柑橘和紅茶幫你預防卵巢癌

柑橘和紅茶幫你預防卵巢癌

美食 更新时间:2024-08-30 00:18:05

  柑橘和紅茶幫你預防卵巢癌

  柑橘和紅茶幫你預防卵巢癌

  研究人員發現,女性常喝茶,吃柑橘類水果有助于降低卵巢癌的風險。

  研究人員對17萬名25到55歲女性的飲食習慣,進行了為時30年的研究分析。結果發現,紅茶和柑橘中含有的黃酮成分,與降低卵巢癌發病風險相關,黃酮成分最高攝入量參試者卵巢癌發病風險低于最低攝入量者。

  研究人員稱,黃酮包括黃酮醇類和黃烷酮類,黃酮醇類主要來源于紅茶(31%),洋蔥(20%)和蘋果;黃烷酮類主要來源于柑橙類水果(36%),尤其是橙子(27%通過它攝入)和果汁(63%,橙汁占54%)。

  研究人員提醒,卵巢癌仍是“高緻命性的惡性腫瘤”,但每天兩杯紅茶,就可将患病風險降低31%。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved