高血壓的患者現在是非常多了，高血壓這種疾病平時沒有什麼表現，可是很多中老年人去醫院一檢查就發現了高血壓，其實高血壓沒有什麼可怕的，可怕的應該是高血壓的并發症，所以一旦發現自己患上了高血壓，隻要我們懂得在飲食上面控制好高血壓，那麼高血壓的并發症試試不會出現的。
高血壓的患者需要長期的服藥并且也要懂得如何在飲食上面護理好自己，此外高血壓的患者可以适當的增加一些運動，這些做法都是有利于高血壓的康複。
烤雞翅做法
做法一
材料：
雞翅、蔥、生姜、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、鹽、李錦記烤肉醬、辣椒粉
以上原料各适量
做法：
1、雞翅清洗幹淨，處理掉殘留的雞毛，用刀在上面劃幾道；
2、用蔥、生姜、白胡椒粉、老抽、生抽、料酒将雞翅腌制2小時（放入冰箱冷藏室）；（鹽和老抽的量要稍微控制一下，鹽要少一些，因為後面還要加烤肉醬。老抽過多則會使顔色發黑。）
3、腌制好後取出，放在烤肉架上中層200度十分鐘，烤箱底層要鋪一層錫紙以免油滴在烤箱底部；
4、十分鐘後翻面，繼續烤五分鐘：
5、此時取出，抹上李錦記烤肉醬，因為烤肉醬中有蜂蜜，所以無需另抹蜂蜜；
6、再次放如烤箱中層十分鐘後即可。
做法二
用料：
雞翅中 500g
醬油 1湯匙(15ml)
紅酒 1湯匙(15ml)
姜粉 少許
蒜粉 少許
鹽 1茶匙(5g)
五香粉 适量
黑胡椒粉 适量
蜂蜜 1湯匙(15ml)
做法
将雞翅放入容器中，用醬油、鹽、紅酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉攪拌均勻，腌制半個小時備用。
将腌制好的雞翅取出，在表面均勻地塗抹上蜂蜜。
烤箱200℃預熱5分鐘，将塗抹好蜂蜜的雞翅放入烤箱的中間一層，烤制20？25分鐘即可。
微波爐做法
主料：
雞翅中 芝麻 蜂蜜
鹽 老抽 五香粉
制作步驟：
1、雞翅洗幹淨，用熱水燙洗一下；
2、用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味.
3、放到微波爐裡高火先轉三分鐘，取出紮幾個眼.再放天烤架上，燒烤十分鐘.
4、十分鐘後取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻. 燒烤五分鐘就可以了.
注：微波爐需要帶燒烤功能。
在上面的文章裡面我們介紹了高血壓這種疾病是一種特殊的疾病，平時沒有什麼表現，可是一旦發病容易導緻多種并發症，所以我們要懂得如何在飲食上面護理好高血壓患者才行，上文介紹的烤雞翅是非常美味的食品，但是高血壓患者最好不要吃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
