在目前的生活中，風濕病是一種比較常見的關于肌肉骨骼病變的疾病，尤其是人們現在普遍使用空調，導緻這種疾病的發病率更加地升漲。而在風濕病中，風濕性關節炎是最為常見的。一旦患了風濕性關節炎，如果不能進行有效治療的話，多數會引起并發症，甚至會導緻關節變形，直接影響正常的生活和工作。那麼風濕性關節炎應該多吃什麼食物為好呢？
1、生姜紅糖茶。生姜5片，紅糖适量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋焖10分鐘，代茶随時飲用。此藥膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效。
2、生姜粥。生姜5片，蔥白3段，糯米60克。将生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水适量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于遊走不定的關節疼痛。
3、五加皮醪。五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲适量拌勻，發醞成酒醞。每日适量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡，除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節疼痛等症。
4、防風苡米飲。薏仁米30克，防風10克，生姜3片。将薏米、防風、生姜共煎汁，飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等症。
5、鳝魚湯。鳝魚200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。将鳝魚洗淨後取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水适量炖湯，調味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳适肢體關節疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等症。
6、烏雞酒。烏雄雞1隻，白酒2500克。将烏雄雞洗淨後用白酒煮炖，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時佐餐食用。此藥酒宜治濕痹，肢體關節疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等症。
從上邊的介紹我們知道了風濕性關節炎患者應該多吃什麼食物才是對病情有所幫助的。所以一旦在生活中我們自己或者家人得了風濕性關節炎的話，在進行藥物治療的同時，也要注意飲食進行輔助調理。這樣才能有助于病情盡快痊愈。
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