我們知道的,七八個月的寶寶不僅僅還沒有什麼雅虎次,而且消化的系統也好似發育不完全的了。這時候如果散散步吃幹硬的時候的話,那麼往往是不好消化的了。為了身體的健康,那麼其實是需要多吃一些粥的了。比如皮蛋瘦肉粥,比如說是雞肉粥,其實都是不錯。到底寶寶的雞肉粥怎麼做?
雞肉粥營養豐富,味道鮮美,非常适合7~8個月的嬰兒食用,可以讓嬰兒攝入多種營養素,供生長發育的需要
7個月寶寶食譜 雞肉粥營養豐富,味道鮮美,非常适合7~8個月的嬰兒食用,可以讓嬰兒攝入多種營養素,供生長發育的需要。雞肉粥味香、粘稠、可口,大家不妨做來嘗一嘗。雞肉粥的做法有多種,每種做法都各有其特色。下面我給大家推薦幾種不同的做法,供朋友們作為參考。
雞肉粥做法一:煮一鍋白粥備用。香菇用水泡發後切片備用。将斬好的雞腿塊跟姜和冷水一起煮開,再用冷水沖幹淨備用。把雞腿加入煮好的白粥,中火煮15分鐘,放入香菇片,煮沸後改小火15分鐘。最後加入細細的嫩姜絲跟蔥碎、适量的鹽調味就可以吃了。
雞肉粥做法二:大米50克,雞肉末30克。植物油10克,醬油6克,精鹽、蔥、姜末各少許,清水500克。将大米淘洗幹淨,放入鍋内,加清水用旺火煮開轉文火熬至粘稠;将鍋置火上,放入油,下雞肉末炒散,加入蔥姜末、醬油攪勻,倒入米粥鍋内,加入精鹽嘗好口味,用文火煮幾分鐘即成。
溫馨提醒:其實為了口感好一點,那麼寶寶的雞肉粥在烹饪的過程中的話,需要新鮮的雞肉。如果想要好消化一點兒的時候,那麼其實需要烹饪的時候,多用文火去炖一陣子的了。這樣比較好吃的了。雞肉粥營養豐富,而且具備有味道鮮美的好處,但是不要一次性吃太多。
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