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抹什麼可以淡化妊娠紋呢

健康 更新时间:2025-05-26 12:34:02

  女性在懷孕的過程當中,肚子會産生妊娠紋,懷孕中期妊辰紋會變得越來越明顯,讓女性朋友們從而造成生産後留下了妊娠紋難以消除,很多的産婦想盡了辦法去掉這些煩人的皺紋,結果都是無濟于事,其實這些皺紋是因為皮膚出現松弛,所導緻的主要原因,對于孕婦出現的妊辰紋該怎麼辦呢?抹什麼可以淡化妊娠紋呢?

  妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到内有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維群與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,并在一定限度内自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。産後,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修複,但難以恢複到以前的狀态,而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最後變成銀白色,即妊娠紋。

  好發人群:妊娠紋的發生與體質有關,不見得每個孕婦都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

  好發部位:腹部

  預防方案:

  遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,并幫助皮膚顯得比較彈性。

  控制體重的增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

  以上的文章我們了解到了關于抹什麼可以淡化妊娠紋呢,去除妊辰紋的方法有許多,不過在這裡要提醒各位産婦,消除妊辰紋的方法,應該多吃一些新鮮水果,産後要注意瘦身健康,以免因為瘦身不當造成皺紋堆積,應該多吃一些簡單,而且對身體有功效的食物。

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