在國内,健身熱潮慢慢的興起,人們已經開始慢慢關注健身,熱愛健身,但是你知道嗎?美國人從總統到百姓都非常熱愛運動,運動健身的開支也遠遠超過了國内。運動磁場給美國人帶來的效應是非常可觀的。
美國人熱愛運動,對他們來說,運動健身幾乎成了每天除工作、吃飯、睡覺外最重要的事。從美國總統到普通百姓,熱愛運動已經成為每個人的共識,如果一個人不愛運動,連人緣都會不好。一項調查顯示,在美國人的開支計劃中,健身開支僅次于住房、食物和教育,排在第四位。
在美國街頭、公園、健身房、運動場……随處都能見到運動的身影。早上,人們會在離家不遠的街道上跑步,插上耳機聽着音樂,還不忘跟迎面跑來的人熱情地打招呼。
健身房從來沒有“淡季”,從早到晚都有人來運動,早上來的人大多是退休的老年人和全職主婦,中午上班族會忙裡偷閑來跑步,晚上多是些精力旺盛的年輕人。為滿足人們的運動熱情,現在很多健身房都改成24小時營業了。
到了周末和節假日,健身房、街心花園跟商業街和遊樂場一樣熱鬧,都是全家一起出來活動的。
美國的社區、學校、公司等各種場所,少不了的一項設施就是健身房。美國大多數社區附近都有兩三個健身房,保證人們不論住在哪兒都能在專業場館做運動。
美國的運動設施
任何一所大學都有設施齊全的體育館免費向大衆開放,運動設施的占地面積甚至會達到學校占地面積的1/4,設施有室内球場、跑道、泳池等。各大公司也為員工提供免費的健身服務。調查顯示,不愛運動、體重超重是導緻員工曠工、醫療費用增加以及生産效率降低的重要原因。
因此,一向以利益為重的美國老闆們開始鼓勵員工健身。很多知名大公司,如谷歌和百事可樂,都大力建設員工健身房,為員工聘請全職健身教練,甚至還出版了自己的健康雜志,為員工制定健康計劃。
今年年初,美國舊金山國際機場二号航站樓還在候機大廳裡,啟用了世界上第一個機場瑜伽房,供旅客免費使用。對于寸土寸金的機場候機廳而言,布置這樣一個運動房顯然不如多開一家免稅店效益更好,但此舉卻大受旅客們的歡迎和稱贊。事實上,這樣的情況并不少見,在美國如果向公衆征求意見,如何利用一塊閑置土地,大多數人都會建議将其用于公共健身設施。
美國人的運動不僅僅局限在室内,他們的運動都玩出了花樣。年輕人比較喜歡刺激的項目。臨海地區的年輕人喜歡沖浪,無論是晴天還是多雲,到海邊總能看到有人在沖浪。
在沙灘上,到處能看到玩滑闆的青少年。中年人喜歡比較傳統的項目,到了周末和假日,登山、打網球等就成了他們的休閑方式。似乎每種運動到了美國都能找到适合的土壤生根發芽,起源于東方的太極、武術、瑜伽、跆拳道等都大受歡迎。
總結:運動給人們帶來了健康,人們都越來越愛它,美國人不運動都得不到融洽的人際關系,美國的運動設施也是全球教先進的,國人也應該學習美國人的運動精神,強健自己的體魄。(文章原載于《中外健康文摘》,刊期:2012.8A,作者:赫景秀 錢堃,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們将在第一時間删除内容)。
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