能夠健脾祛濕的中草藥有哪些？
能夠健脾祛濕的中草藥有哪些？
茯苓：
茯苓的話廣東人吃的比較多。茯苓雖然說不像人參那麼珍貴，但是也曾經收到過很多人的追捧，連著名的養生太後—慈禧太後都很青睐它，她認為茯苓是可以幫助我們養生益壽的。茯苓的話味道比較淡，有點甘甘的味道。對于我們的脾胃和肝腎都有很大的幫助，比如說可以幫助我們健脾，安神，健身，甯心等等。茯苓不像其他的補品，就連身體虛弱的人都是可以吃這個來養身的，因為茯苓的藥性比較溫和，不像其他的補藥，藥效太猛了，很多人往往都是虛不受補。因此茯苓是當之無愧的可以健脾祛濕的草藥中的佼佼者。
木瓜：
可能人們對于木瓜的印象就是一種可以食用的蔬菜，但是呢木瓜除了作為一種蔬菜以為，還有很強的藥用價值呢。木瓜也分很多種，不同地方的人種植的木瓜也不一樣。平時我們比較常吃的話應該是番木瓜，番木瓜其實是作為一種消食的蔬菜，真正可以用來治療疾病的應該是皺皮木瓜。中醫上認為木瓜的性質比較溫和，可以幫助我們活絡筋骨，并且可以祛濕。因此木瓜也常常作為一種祛風濕的藥物。木瓜還能促進消化。
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