tft每日頭條

 > 健康

 > 奶昔的做法教程

奶昔的做法教程

健康 更新时间:2024-07-19 20:12:21

奶昔的做法教程?準備食材:猕猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升,我來為大家科普一下關于奶昔的做法教程?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

奶昔的做法教程(在家自制奶昔健康又方便)1

奶昔的做法教程

準備食材:猕猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升。

猕猴桃去皮,将果肉切丁;

将猕猴桃倒入攪拌杯中,再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶,倒入攪拌杯中;

蓋上蓋子,充分打碎;

完成後,将奶昔倒入杯中即可。

小貼士:制作奶昔的時候,可以加入自己喜歡的水果,增加口感,比如藍莓、草莓、芒果等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved