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體育運動項目有哪些呢

健康更新时间:2024-11-29 10:57:18

　　在體育方面，有很多運動是可以讓我們平時做的，很多運動都統稱為體育運動，很多人喜歡打籃球，喜歡打羽毛球，喜歡跳繩，喜歡跳高，喜歡做蛙跳等，這些都是屬于體育運動，還有很多運動也都叫做體育運動，之所以有體育，是為了讓我們的身體發育更加的健康，還可以得到一些好的效果，那麼這個體育運動項目有哪些呢？

　　擊劍

　　擊劍是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目，它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界範圍内的傳播。擊劍比賽項目男子有花劍、重劍、佩劍，女子有花劍、重劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。

　　鞍馬

　　鞍馬是男子競技體操項目之一，起源于歐洲。羅馬人曾利用木制馬來訓練騎手。19世紀初德國體操家F.L.楊把這種木馬砍頭去尾作為體操器械。1896年鞍馬被列為體操比賽項目。現代比賽用的鞍馬器械長160厘米，寬35厘米，馬背中央木環上沿離地面120厘米，離馬背12厘米，兩環相距40～45厘米。

　　跨欄

　　跨欄跑是在一定距離内，跨過規定的高度和數量的欄架，技術性較強的短跑項目。起源于17至18世紀的英國，當時一些地區畜牧業相當發達，牧民們經常需跨越畜欄，追趕逃跑的牲畜。節日裡，一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的遊戲，他們把栅欄搬到平地上，設若幹個高矮和羊圈相仿的障礙，看誰能跑在最前面，這就是跨欄賽的雛形。國際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數10個;女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數10個。

　　這些運動都是屬于體育運動，并且也是很常見的運動，這些運動也可以帶入我們走進一個健康的生活，經常做這些運動的話，體力訓練好了之後是可以提高身體素質和抵抗力的，讓身體有了免疫功能之後很多疾病也是可以因此預防的，大家可以根據自己的身體素質來選擇合适自己的運動。

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