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番茄元子湯的做法

美食 更新时间:2025-05-09 04:27:41

  番茄營養是十分豐富的,不僅含有豐富的維生素c,并且番茄的番茄素能有效的抗衰老,所以不管女性還是男性,多食用番茄是由很好的抗衰老作用的。番茄的日常食用方法是很多的,不僅可以和各種食材搭配,還能做出湯鮮味美的番茄元子湯,媛子就是我們平常所說的丸子,現在我們就來看看番茄元子湯的做法。

  番茄元子湯的做法

  做法一

  1.豬肉餡中加入1/2茶匙食鹽和1湯匙紅薯澱粉,再加點清水順十針方向攪拌上勁

  2.西紅柿去皮後切滾刀

  3.鍋裡倒1湯匙植物油,油燒熱以後,将西紅柿倒進去

  4.小火慢慢炒,炒五分鐘左右,炒至番茄出沙,這樣熬出來的湯非常濃郁

  5.再加入适量清水熬煮10分鐘後

  6.左手擠丸子,右手用湯匙将擠出的丸子放入湯中

  7.丸子全部入鍋後,用中火煮熟丸子,調入适量鹽即可出鍋,這道湯不需要加任何雞粉、味精就很鮮美

  做法二

  1、西紅柿洗淨,去皮(可免),切大塊。

  2、肉餡加蔥花,鹽,蛋清(或全蛋),澱粉,順一個方向攪打。如果喜歡丸子口感軟些就多打一會兒,如果喜歡丸子有些嚼頭可以不打,随自己喜好哈。

  3、開大火,鍋中放幾滴油,燒熱後放入西紅柿和姜,翻炒一兩分鐘;這一步是能否熬出濃湯的關鍵哦!

  4、加水,小火慢慢炖15-20分鐘左右,這個時候,已經出來濃濃的西紅柿湯了。

  5、将肉餡擠成丸子,挨個放入湯中,等水開後,丸子都浮起來,就OK了。

  番茄元子湯的做法我們現在已經了解了,想要湯美可以撒些翠綠的小蔥花,這樣就起到了提味的作用。很多人不會去皮,也不會切滾刀,建議番茄去皮前可以用熱水燙一下,這樣就能撕去番茄上的皮了。并且要炒出沙才能讓湯濃郁。

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