擁有一張潔白光亮的臉蛋,是很多女孩的夢想,但是,很多女孩苦惱不已,因為臉上有斑。于是,她們寄希望于美白祛斑,但是,很多人并不清楚究竟應該怎樣祛斑。實際上,做好防曬工作,少用化妝品,多吃美容的食物,多喝水,選用天然的化妝品,保證充足的睡眠,都是祛斑的小訣竅。
首先要做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
另外,不要忽視曬後修複。盡管已經做了防曬的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之後進行曬後修複的工作。除了塗抹修複霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。
還有就是少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。
如果有條件的話,用天然的護膚品。廠家生産的祛斑産品中多添加了很多工業元素,長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。将生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。
其實最重要,也容易被忽略的一點,就是保證充足的睡眠,經常熬夜,不按時作息,會加速黑色素沉着,令肌膚加快衰老,想要祛斑的女孩,就要注意了,每天按時睡覺,保證8個鐘頭的作息時間,并保持一個積極樂觀的心态。
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