tft每日頭條

 > 美食

 > 吃酸柑上火嗎?酸柑的營養價值有哪些

吃酸柑上火嗎?酸柑的營養價值有哪些

美食 更新时间:2025-01-08 14:27:06

  每個人的飲食習慣都是不同的,有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多,有的時候飲食不當就會出現上火的現象,那麼吃酸柑會上火嗎?

  酸柑的營養價值

  1、酸柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;2、酸柑内側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇;3、在鮮柑汁中,有一種抗癌功能很強的物質“諾米靈”,它能使緻癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體内除毒酶的功能成倍提高,阻止緻癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。

  吃酸柑上火嗎

  柑橘性溫,屬于熱性水果,過量食用時會導緻上火的。

  上面就是對吃酸柑會上火嗎的介紹,通過了解之後我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事,但是調整好飲食對健康是非常重要的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved