外陰腫痛怎麼辦 外陰痛的飲食保健法

　　外陰痛是以灼痛、刺痛、觸痛或刺激為特征的慢性外陰不适。雖然目前将具有這組症狀者統稱為外陰痛而不管其病因，但一般認為外陰痛僅指原因不明者。無明顯感染或器質性病變的外陰痛稱為外陰痛綜合征（VPS），包括外陰前庭炎（VV）、環狀外陰炎、感覺異常性外陰痛。那麼得了外陰痛吃什麼好？同時又不能吃什麼呢？下面為大家詳細介紹外陰痛飲食保健，外陰痛的食療方。

　　一、飲食療方

　　1、姜棗冰糖飲：

　　幹姜30g，大棗50g，冰糖30g，将幹姜洗淨切片、大棗去核，同放入砂鍋内，加冰糖及清水适量，煎煮20-30分鐘，吃棗飲湯，每日2次，連服3-5天。

　　2、艾葉烏豆雞蛋湯：

　　艾葉10g，烏豆30g，雞蛋2個，放入鍋内加清水煮至烏豆爛熟，去渣留汁，再将雞蛋打入汁内稍煮片刻即可食用，每日1次，連服2-3天。

　　3、黃芪人參首烏雞：

　　黃芪15g，人參5g，何首烏15g，嫩雌雞1隻（約500g），姜絲、細鹽、料酒各适量，将雞宰後去毛及内髒，放入砂鍋内，何首烏、人參、黃芪切片納入雞腹内加水少許，隔水炖至雞肉離骨時，去掉何首烏、黃芪加油、鹽、姜、蔥、料酒拌勻，繼續炖10-12分鐘即可食肉飲湯，每日1次。

　　4、龜杞糯米粥：

　　龜肉150g，枸杞30g，糯米200g，先将龜肉、枸杞切碎，糯米洗淨一同放入鍋内，加清水煮粥，待粥煮至濃稠時加入生姜、陳皮末、蔥花、味精、食鹽調味即可食用，每日早晚各1次，連服3-5天。

　　5、綠豆山藥膏：

　　綠豆lOOg。黃砂糖50g，山藥50g共入鍋内熬成膏狀，随後再入生姜汁lOg，攪拌調勻，早晚空腹時用開水沖服，每次15-20g，連服7天。

　　6、百合菊花豬肝湯：

　　黃菊花lOg，百合15g，豬肝lOOg。先将豬肝切片，黃菊花，百合用清水浸泡30分鐘後放入鍋内煮20分鐘，再入豬肝、生姜、蔥、食鹽、味精略煮5分鐘即可食用，每日1次，連服3-7天。

　　7、砂棗蒸鲫魚：

　　砂仁50g，棗仁lOg，鲫魚1條約lOOg，生姜3片，先将鲫魚宰淨去鱗及内髒，砂仁、棗仁研末，合勻後放食鹽、生姜納入魚腹内，再将魚置于大盤中上面用另一大盤或碗蓋嚴，隔水蒸至鲫魚爛熟、溫熱食用，每日1次，連服7天。

　　二、外陰痛吃那些對身體好？

　　1、宜多食用含維生素B豐富的食物：例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鮮蔬菜。

　　2、宜吃涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒苋、綠茶等。

　　三、外陰痛最好不要吃那些食物？

　　1、忌辛辣食品：

　　辛辣食品多食易生燥熱，使内髒熱毒蘊結，出現前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。

　　2、忌海鮮發物：

　　帶魚、蝦、蟹等腥膻之品會助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利于炎症的消退，故應忌食。

　　3、忌甜膩食物：

　　油膩食物如豬油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜點心等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

　　4、忌煙酒：

　　這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故藥當禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。

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