王阿姨幾天前腳趾開始隐隐作痛，但并沒有引起重視，幾個月後，腳趾甲變厚，顔色越來越深，甚至開始向外翻，變得非常難看，平時都不敢讓别人看到自己的腳趾甲，王阿姨開始着急起來，在家裡随便找了些藥膏塗上去，但是并沒有什麼效果，偶然在街邊小巷聽到一個商販說的灰指甲症狀跟自己一模一樣，看着商販口若懸河，拍着胸脯保證自己的藥一個星期就能治好，王阿姨二話不說就掏錢買下來了。

過了七天，灰指甲不但沒有治好，而且還火辣辣地疼，指甲更加破損嚴重，并且從兩個指甲變成三個指甲，王阿姨這才明白自己被騙了，于是第二天隻好去醫院檢查。

很多得了灰指甲的患者跟王阿姨一樣，并沒有及時去醫院就診，而是自己胡亂用藥，結果病情越來越嚴重，錯過了最佳治療時機。據統計，灰指甲在成年人中的發病率大約在10%-20%，就診率僅為5%。所以在患病初期一定要引起重視，及時去醫院就診。

1. 減少與公共場所的接觸，當我們進入公共場所時，比如澡堂，遊泳池，酒店等，盡量穿自己的鞋子，不要光腳走在地闆上，平時與他人握手之後，一定要洗手，防止被傳染。

2. 保持鞋襪幹燥透氣，不給真菌提供生長環境。我們都知道灰指甲是由各種真菌引起的，而真菌容易在溫暖潮濕的環境生存，所以要想防止真菌感染，首先應該保持鞋襪幹燥透氣，平時盡量選擇透氣一點的鞋子；其次勤換洗鞋襪，保持鞋内幹淨衛生；最後要定期消毒。

3. 衛生習慣，如果身邊有人得了灰指甲，一定要分開使用公共物品，避免發生相互感染的情況。

1. 外用藥物

常用的藥物主要有冰醋酸、特比萘芬酊、阿莫羅芬甲搽劑、環吡酮胺酮甲塗劑等。如30%冰醋酸外塗或10%冰醋酸泡病甲，每天一次，如果想達到更好的療效，可以塗之前在正規的操作下将病甲削薄，并且要注意的是，這類藥物大多具有弱酸性，所以在使用之前用溫和的藥膏保護周邊皮膚。外用藥物療程長，一般很少單獨使用，臨床常常配合口服藥一起治療。

2. 口服藥物

常用的口服藥物有特比萘酚、氟康唑和伊曲康唑等，常見用藥方法為每日口服特比萘酚片250mg，連服6-12周，而伊曲康唑每天服用400mg，連服7天，休息21天為一個療程，持續3-6個療程。口服藥物療效高，但治療時間長，很多患者常常不能堅持下去，所以就容易頻繁複發。

臨床上大多采用聯合治療的方法，在口服藥物的同時，還會配合使用外用藥物，或者結合手術治療，來達到更好的療效，縮短療程。

灰指甲是可以治療的，但是患者一定要有耐心。很多患者在用藥之後長了新的指甲出來，就認為是治好了，然後就停止用藥，過了一段時間又複發了，通常手指甲的用藥需要3-4個療程，腳指甲需要4-5個療程，是否痊愈應該由醫生來判斷，而不是自行停藥，所以堅持治療很關鍵。

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