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女人喝菊花茶的好處有哪些？

美食更新时间:2024-11-28 19:38:56

　　菊花茶是生活中非常常見的一種花茶，由于在喝起來時具有沁人心脾的花香味，所以深受廣大女性的喜愛。不過在說到菊花茶的具體功效時，大家首先想到的便是提神了，那麼除此之外，還能對女性起到什麼樣的好處呢？下面就跟随着小編一起來閱讀以下内容加深了解吧。

　　1、醒腦、明目。菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導緻的眼睛幹澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　2、清潔濕潤皮膚。多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排洩物，使皮膚清潔濕潤。

　　3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。菊花有顯着擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯着作用。

　　4、防癌抗癌。菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　5、治感冒、頭痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

　　6、治療便秘。菊花茶葉的丹甯可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　總的來說，女性經常飲用菊花茶所能發揮出來的功效簡直是多的數不勝數，因此小編建議大家不妨養成這一良好的飲食習慣。不過有一點需要清楚的是，菊花茶的性偏寒涼，大量飲用可能會傷及胃部功能，所以一定要注意适量。

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