腸胃不好能喝點什麼湯-tft每日頭條

腸胃不好能喝點什麼湯

美食更新时间:2025-05-19 07:00:02

　　相信不少懂得飲食養生的朋友都知道，正确的飲用湯水可以起到養生并且調理疾病的功效，特别是針對腸胃不好的朋友來說，這方面的功效就更為顯著。腸胃不好本身對于飲食方面就有着嚴格的要求，需要以營養易消化為主，那麼喝湯就是很好的選擇。下面一起了解下腸胃不好能喝什麼湯。

　　1、桂圓紅棗山藥湯

　　材料：12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和适量砂糖等。

　　做法：首先把山藥的皮去除，然後洗淨将其切成丁，接着将山藥、紅棗一起放進煲中加水煮，一直煮至軟熟，再将桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開之後即可。

　　功效：山藥有補脾胃的功效，而紅棗和桂圓能補血益氣，同時也可以健脾胃。

　　2、人參豬肚湯

　　材料：豬肚500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，棗（幹）5克，幹姜15克，黃芩9克，半夏9克，大蔥10克，姜10克，鹽6克

　　做法：将人參、黃連、炙幹草、大棗、幹姜、黃芩、半夏洗淨後裝入紗布袋内；生姜切成片，蔥切成段；豬肚反複搓洗幹淨；淨紗布袋納入豬肚内，用繩紮緊口放入炖鍋内；加入适量清水及生姜、蔥、料酒，燒沸，再文火炖50分鐘，加鹽攪勻；将豬肚撈起，去藥包，切成4厘米長、2厘米寬的長條，放入鍋内燒沸即成。

　　功效：本品具有補脾胃、益氣血、消癌腫之功效，對治療幽門癌症效果尤佳。

　　3、七物雞湯

　　材料：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、幹姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

　　做法：把以上7味藥物洗淨，放入盆内；雞肉洗淨，切成4厘米的塊；蔥切成段。将7味藥物用紗布袋裝好，紮緊口與雞肉同放炖鍋内，加水适量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火炖煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。

　　功效：健脾胃，益氣血。适宜胃酸過多、胃功能減退患者。

　　腸胃不好可以喝的湯在文中為大家介紹了三款，大家可以根據自己的喜好來選擇，為了防止長時間飲用同一種湯飲産生了厭煩感，也可以變換着飲用。除了喝正确的湯水之外，腸胃不好的朋友平日的飲食應該為面食、粥類為主，待腸胃功能恢複才能正常進食。

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