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番茄紫菜湯怎麼做呢

美食更新时间:2024-11-14 14:27:00

　　番茄和紫菜搭配做湯是非常美味的，很多人都嘗試着自己做一做，但是卻沒有正宗的做法做出來的不是特别美味，每次很多人都在多方的尋找番茄紫菜湯最正宗的作法，下面就讓我們一起了解一下番茄紫菜湯怎麼做呢的内容，大家一定要認真去做，都可以做出比飯店更加美味的番茄紫菜湯。

　　紫菜番茄湯

　　紫菜番茄湯第一種做法

　　材料：番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇腳水l杯半，姜1片。做法：清水、姜片煮滾，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。

　　紫菜番茄湯第二種做法

　　用料：适量雞湯，紫菜，番茄，鹽和蔥花

　　方法：紫菜用冷水浸泡片刻，番茄洗淨切丁，将事先煮好的雞湯放入鍋中，放入番茄，加少許鹽，燒開後，放入紫菜，味素，燒開片刻撒入蔥花即可

　　益處：紫菜中的鐵質和鈣質含量高，番茄中的維生素C豐富，兩者搭配非常有利于鐵質和鈣質的吸收，因為維生素C有助于鐵質和鈣質的吸收。

　　紫菜番茄湯第三種做法

　　番茄紫菜湯的制作材料：

　　主料：番茄300克

　　輔料：紫菜(幹)15克

　　調料：鹽2克，大蔥5克，雞精2克，植物油20克

　　番茄紫菜湯的做法：

　　1. 番茄洗好切好，坐鍋倒油爆炒一下；

　　2. 倒入湯鍋中，加水待水滾；

　　3. 放入紫菜、适量鹽，最後加雞精出鍋。

　　番茄紫菜湯怎麼做呢大家可以在以上内容中查找，我們都可以嘗試着去做一做，相信大家一定都能夠做出來，番茄吃菜都是我們日常生活中常見的一種食物，價格也不是特别昂貴，對于我們身體也是非常有幫助的，是一種非常不錯湯。

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