每年一到了秋季，就會聽到一些朋友的抱怨那就是腳會蛻皮，每天晚上回去感覺腳上的皮就會褪一層一樣，讓人看着特别的不舒服，很多人隻知道這是腳氣的一種症狀，但是具體是什麼原因才會造成這樣也是不知道的，所以也很少人去治療，所以就這樣日複一日，年複一年，雖然它不會影響我們的健康，但是我們還是應該去了解知道一下腳出現蛻皮的情況是這麼回事。
1.腳出現蛻皮的情況一般都可以總結為以下幾個方面1、真菌感染：腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳闆活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2、新陳代謝：如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導緻。
3、氣候變換引起：一到春夏秋冬四季交替的時候，尤其是到了秋冬兩季，天氣比較幹燥，腳部皮膚出現了嚴重缺水的情況，就會很容易造成脫皮幹裂。
既然已經了解到了腳部出現蛻皮的原因是什麼，我們就應該有一定的方法進行應對，首先我們每天可以用溫水泡腳，促進腳部的血液循環，在平時的生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣就可以給身體補充充足的維生素C和一定的微量元素，還有就是一個最直接的方法，那就是經常給腳部塗抹一些保濕性較強的滋潤霜，進行緩解蛻皮的現象。
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