一頓燒烤大概的熱量-tft每日頭條

一頓燒烤大概的熱量

健康更新时间:2024-06-29 03:26:00

消耗100卡路裡的食物，你需要遛狗26分鐘、購物38分鐘、騎車23分鐘……

在沈陽，作為一個地道的吃貨。應當知道當100大卡碰到沈陽美食，會碰撞出怎樣的美妙人生。

這些沈陽大街小巷常見的食物，你敢放開造嗎？你每天可以消耗多少沈陽美食帶來的“負擔”呢？

【燒烤】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）1

一串烤肉是200大卡，這麼誘人的烤串兒，你隻能吃半串，要崩潰了！

【鍋貼】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）2

一兩牛肉鍋貼92大卡左右，5個鍋貼夠夠的了，夠你填肚子的嗎？

【烤五花肉】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）3

1份烤五花肉就有150大卡的熱量，咬一口就算了吧！管不住嘴，這一吃後果就嚴重了。

【小龍蝦】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）4

1斤小龍蝦就有450大卡，女生切記！！好吃也不要貪多啊！

【鴨血粉絲湯】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）5

這樣一小碗鴨血粉絲湯熱量是222大卡，算算吧，100大卡你最多隻能吃個半碗...好難過

【米線】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）6

一碗這樣的米線大概有313大卡，100大卡你隻能吃1/3的米線，啊！心中的魔鬼在尖叫！

【麻辣燙】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）7

麻辣燙雖然吃的食物很多是蔬菜、豆制品，但是這個麻辣鍋底的熱量也是很恐怖的！！一兩的麻辣燙底料就有367大卡這麼多！！再加上你吃的那麼多菜和肉，一頓也是妥妥的超800大卡！！（貌似你隻要吃了就肯定是超過100大卡了...太殘忍）

【三文魚刺身】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）8

三文魚可是很多健身達人标榜的健康食物！但是一斤有775大卡的熱量，還是那樣，吃兩片意思意思...

【涮肥牛】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）9

一斤肥牛有625大卡的熱量，去吃火鍋千萬不要一不留神吃太多啊！吃幾片意思意思就行了~

【蝦滑】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）10

1斤蝦滑有685大卡熱量，每次點一份一斤的，吃個1/7就行了，唉~好像不對，其他的菜可咋辦啦。

【烤鱿魚】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）11

鱿魚自身的熱量也比較高，一斤鱿魚375大卡，街頭的烤鱿魚一次最多也就吃個半份啦。

【烤魚】

一頓燒烤大概的熱量（一串燒烤多少大卡）12

如此誘人的烤魚，你也隻能吃個魚尾巴，難過嗎？

别的就不說了，最後隻問一句話：你今天中午吃的啥？換算一下晚上是不是該去二環跑一圈兒啥的？

說起二環……二環外地價1.5萬，樓面價即将趕超房價！一環中心房價2萬，還等？美的·君蘭江山你值得擁有！

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