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葡萄幹吃多了會上火嗎

健康 更新时间:2024-07-01 17:18:51

  1、葡萄幹吃多了不會上火。 從中醫的角度看,葡萄幹屬性較平,味甘甜,有健胃消食的功效,因此葡萄幹吃多了是不會上火的。除此外,葡萄幹中還含有果酸、氨基酸等豐富的礦物質,能夠緩解人體的疲勞、延緩衰老、減輕神經衰弱等。

  2、葡萄幹的營養價值和口感都是很不錯的,我們平常隻要控制量能夠很好的為身體充能。葡萄幹的熱量和營養成分較高,平常吃到50粒左右就可以,也就是1~2兩左右。

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