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羊肚菌的營養與功效

健康 更新时间:2024-05-17 20:43:45

  1、羊肚菌的功效是增強免疫力、抗病毒、抑制腫瘤。

  2、羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營養相當豐富,含有多種氨基酸,有“素中之葷”的美稱。羊肚菌含有多種維生素,還含有抑制腫瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用;羊肚菌性平、味甘,具有益腸胃、消化助食的作用。它的有機鍺含量較高,具有強健身體、預防感冒、增強人體免疫力的功效。不僅營養豐富,而且味道鮮美,是不可多得的佳肴。

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