老人冬季喝茶放紅棗好-tft每日頭條

老人冬季喝茶放紅棗好

健康更新时间:2025-02-22 19:39:56

　　喝茶也分季節，冬天裡，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。

　　不管是茉莉、菊花等花茶，還是龍井、碧螺春等綠茶都屬寒涼，其中含有的一些物質可在揮發過程中帶走體内的部分熱量，從而導緻體溫下降。如果在冬季長期飲用，會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜，因受寒引發或加重各種疾病。

　　普洱等紅茶雖然性溫，可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用，并助老人消化，但紅茶喝多了，也會影響到體内的陰陽平衡，造成一些不必要的麻煩。

　　所以專家建議，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适當喝些紅茶。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用，所以，在喝花茶、綠茶時，最好能放一兩顆紅棗，一兩片生姜，抵消其寒涼之性。

　　此外，由于老人體溫本就沒有年輕人高，冬季飲食中應多食用一些含熱量豐富的食物，比如羊肉、雞肉、菜粥、棗粥、肉粥、肉湯、蝦皮蛋湯等，以驅寒保暖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康艾灸暖宮的最佳時間點
1、艾灸暖宮的最佳時間是每天早晨，因為白天人體的陽氣在早晨逐漸上升，這時艾灸治療對人體是最好的。2、... 2023-07-19
健康外眼角能開嗎
1、外眼角是可以開的,所謂的開外眼角,就是通常說的外眼角切開術,它是為了使眼睛變的更大的手術。通常來... 2023-07-19
健康卡路裡最低的食物排行
1、芝麻菜。卡路裡：4。芝麻菜在日常生活中是比較常見，不僅含有低熱量低脂肪和低膽固醇，而且高纖維和大... 2023-07-19
健康雞肉芹菜禁忌
1、最好是不與蝦、蝦皮、醋、絲瓜、冬瓜、海蛎子、雞脯肉、兔子肉、鼈肉、大豆、黃菊花、蟹、蚬、毛蚶同食... 2023-07-19
健康内分泌失調怎麼調理臉上長痘痘
1、内分泌失調引起的痘痘，一般是由于雄激素過高而引起的，這種情況就需要相對降低雄性激素。2、要減少生... 2023-07-19
健康腎陽氣怎樣補
1、曬太陽，養陽最簡單的方法曬太陽。曬太陽背光而坐最好，因為背部有一條不可忽視的經絡——督脈。督脈有... 2023-07-19
健康洗澡的正确方法
1、先充分沖洗身體，讓身體的每一個毛孔都舒張開，可以先洗臉，臉的話因為每天都洗，所以髒東西比較少，但... 2023-07-19
健康打耳洞後的注意事項
1、剛打完耳洞需要注意避免感染。首先，患者不要擠壓耳部，也不要局部進髒水，要保持局部的清潔，避免污染... 2023-07-19
健康怎麼養胃
1、從飲食上進行調理，注意個人飲食衛生，做到勤洗手，避免細菌從口攝入而損傷胃黏膜。還要注意飲食規律，... 2023-07-19
健康吃生花生有什麼好處和壞處
吃生花生的好處：1、吃花生首要的好處就是養胃，因為花生裡有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，... 2023-07-19
健康肺癌能吃鴿子湯嗎
1、可以吃的，适量的吃法對病情還有會一定的益處。但在這裡也要提醒大家的是，在烹饪完鴿子湯之後，不要隻... 2023-07-19
健康菠蘿相克的食物
1、菠蘿與蘿蔔。這是因為菠蘿中富含大量的維生素C，而蘿蔔含有維生素C酵酶，會破壞食物中維生素C。同時... 2023-07-19
健康粳米粥的功效與作用
1、粳米粥中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣元素，磷元素，鐵元素等礦物質，以及維生素等... 2023-07-19
健康怎麼物理降溫
1、多喝白開水，這是最便捷可行的方法，不僅可以及時補充人體的水分，還能加速體液循環，多出汗，帶走多餘... 2023-07-19
健康鴿子血的營養價值
1、具有調節血糖、美容養顔、提高記憶力的功效。2、鴿子血液的營養成分主要是蛋白質、脂肪及微量元素，可... 2023-07-19
健康紅姑娘怎麼泡水泡水有哪些功效
1、紅姑娘泡水喝的方法其實很簡單，就是将紅姑娘的外皮去掉，然後用清水沖洗幹淨，直接泡水喝就可以了。如... 2023-07-19
健康烤火吃什麼水果
1、冬天烤火幹燥适合吃吃甘蔗、梨、枇杷、柚子。這些水果都是潤肺潤燥的水果，又可補水。2、枇杷全身皆可... 2023-07-19
健康二價疫苗什麼年齡可以打
1、對于二價宮頸癌疫苗方面國家藥品監督管理局是有相關的技術審評結果的，宮頸癌疫苗接種的對象年齡比以前... 2023-07-19
健康補充蛋白質的食物有哪些
1、富含動物蛋白質的首先是各種奶制品。比如牛奶。并且牛奶的鈣含量也很高，常喝牛奶有助于長身高。還有羊... 2023-07-19
健康人參補什麼
1、吃人參可以大補元氣。2、現代醫學認為，人參對神經系統，心血管系統、内分泌系統、消化系統、生殖系統... 2023-07-19
健康低脂飲食包括哪些
1、低脂飲食提倡“素多葷少，多果蔬、少肉”的原則，注意多攝取五谷雜糧、薯類和各類新鮮蔬菜水果。2、低... 2023-07-19
健康 2021年伏天時間表
1、2021年三伏天時間表【7.11-8.19】；2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，... 2023-07-19
健康靠譜的美白牙齒的方法
1、盡量少吃色素較深的食物經常抽煙、經常喝咖啡以都會引起牙齒的着色，而且如果經常進食一些色素較深的食... 2023-07-19
健康去黑眼圈的方法
1、冰敷或冰調羹敷眼：早起或晚睡時，逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環，冰冷的感覺還能消除眼睛疲... 2023-07-19
健康膠原蛋白有什麼作用
1、美容護膚：膠原蛋白是合成蛋白的原料，可促進皮膚細胞吸收和貯存水分，增加面部豐潤光澤，使皮膚彈性，... 2023-07-19
健康寒水石的功效與作用
1、寒水石其氣大寒，其味辛鹹，入腎走血，除熱之功，同于天然寒水石諸鹽。2、寒水石，治心腎積熱之上藥，... 2023-07-19
健康控制飲食減肥方法
1、規律的進餐，任何情況下都不要不吃早餐，一日三餐按時吃，條件允許也可以把3餐分成5小餐來吃。2、蛋... 2023-07-19
健康吃完西瓜不能吃什麼
1、一般在吃西瓜之後再吃其他的東西時，并沒有什麼特别的禁忌，但是不能和其他東西混合在一起吃。2、比如... 2023-07-19
健康女人晚上喝什麼助睡眠
1、菊花茶：菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥... 2023-07-19
健康艾滋病急性期症狀和持續時間
1、症狀持續1-3周後會逐漸緩解。艾滋病急性期一般出現在急性期症狀主要表現為高熱、咽大、皮疹、肌肉、... 2023-07-19

tft每日頭條

> 健康

> 老人冬季喝茶放紅棗好

老人冬季喝茶放紅棗好

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注