木瓜炖湯的幾種做法-tft每日頭條

木瓜炖湯的幾種做法

美食更新时间:2025-05-08 13:22:56

　　在我們的生活中有很多美味的水果都是很多朋友喜歡吃的，那麼木瓜這種水果大家可能都不陌生，對女性朋友特别好，又美容養顔的作用，在生活中我們用木瓜加上一些食材來炖湯喝對你的身體營養吸收以及保健都會有更好的作用。下面就給大家介紹幾種吧？

　　木瓜花生排骨湯

　　用料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料适量。

　　做法：将鮮木瓜洗淨去皮除核，并切成粗塊件備用。幹鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然後将上述湯料同放進湯煲内，加進适量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。

　　功效：本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，潤腸通便。

　　木瓜黃豆豬腳湯

　　材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

　　作法：

　　1.先将豬腳皮刮洗幹淨切塊，用滾水燙一下去腥。

　　2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先将黃豆及豬腳在小火上炖2小時。

　　3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再炖半小時。

　　4.湯炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

　　上面小編分享的用木瓜來炖湯，做法你都學會了嗎？木瓜可是美容養顔保健的好水果，那麼再加上一些健康的食材，放在一起炖湯對我們的身體會更好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎麼能讓海帶煮爛
怎麼能讓海帶煮爛?海帶的營養價值不言而喻，但是最讓我們所煩惱的是如何才能在保持營養的前提下把海帶煮爛呢？其實，想要把海帶煮爛，不僅方法有很多而且都很簡單下面為大家介紹一下如何輕松把海帶煮爛吧，我來為大家科普一下關于怎麼能讓海帶煮爛?以下内容... 2023-01-09
美食家用鹽焗雞翅的做法
雞翅可是一個非常受歡迎的美味食材，在我老家農村，不管是過年過節，還是婚宴喜酒，一般都會有雞翅的。平時家裡吃的雞翅，一般都是烤雞翅跟炸雞翅比較多，這兩種做法做出來的雞翅雖然味道非常不錯，又好吃又香，但是這兩種做法不怎麼健康，還是要少吃為妙。今... 2023-04-01
美食臘豬尾炒蒜苔做法
原材料：新鮮豬尾兩條調味料：鹽，生抽，老抽，豪油，雞精，料酒，八角，生姜，菜色泡椒，小米椒做法1.把豬尾洗幹淨，放鍋裡倒入末過豬尾的水，放入幾片姜，幾顆八角，适量料酒，2勺老抽，一勺鹽，蓋上鍋蓋煮開後，調最小火鹵兩個半鐘。2.接着把蒜剝衣洗... 2023-02-08
美食糯米球做法全過程
糯米球的制作材料：主料：豆沙３００公克,玉米粉１５０公克,椰子粉１５０公克,糯米粉５００公克。沙拉油５大匙,糖适量,開水１碗。教您糯米球怎麼做，如何做糯米球才好吃Ａ、糯米粉、玉米粉、椰子粉及豆沙分别倒出備用。Ｂ、玉米粉加開水燙熟，并用筷子扮... 2023-03-21
美食北極甜蝦應該怎麼吃
話說在上個世紀，90年代中期的時候，那時候開始流行吃一種東西叫做北極蝦，很多人一箱一箱的買回去，有的生吃，有的做熟了吃，很多人管這種蝦叫做北極甜蝦，因為這種蝦吃起來帶一點兒甜味，這種蝦是野生的，主要産自大西洋和北冰洋附近的海域，據說是加拿大... 2022-10-28
美食怎樣炒豬舌頭好吃
怎樣炒豬舌頭好吃?，下面我們就來說一說關于怎樣炒豬舌頭好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎樣炒豬舌頭好吃買回豬舌頭、先燒一鍋熱開水、一開就丢進去煮煮15分鐘這樣、就用小刀慢慢刮舌頭上面一層白色的髒東西、一定要弄的特别幹淨、刮幹淨、洗... 2023-01-20
美食八寶飯的家常做法蒸
八寶飯和雪梨的完美搭配，蒸一蒸香甜美味又營養，做法很簡單天冷多穿衣，在這個寒冬臘月的季節裡，連出門的勇氣都沒有，天氣越來越冷，多穿衣服也抵禦不住寒風的刺骨，老話說得好，身體暖了，才是真的暖了，那麼怎麼讓身體打到溫暖的程度呢？很簡單，多吃抗寒... 2023-01-26
美食有手抓餅怎麼做醬香餅
醬香餅的升級吃法——醬香卷餅，加上蔬菜的醬香餅香而不膩，而且做起來超簡單；醬香餅好吃的關鍵就是醬的味道，6月香豆瓣醬和甜面醬少不了，快來跟着教程學起來吧！By甜醬的小廚房用料手抓餅2張6月香甜面醬1勺6月香豆瓣醬1勺蒜蓉辣醬半勺白糖半勺蒜末... 2022-11-29
美食水煮肉片怎麼做最好吃
水煮肉片怎麼做最好吃?主料：裡脊肉500g輔料：幹辣椒20g、花椒5g、生姜20g、蔥20g、香菜20g、豆芽300g、黃瓜2根、雞蛋1個、玉米澱粉适量、生抽20g、料酒10g、蚝油6g、豆瓣醬50g、鹽适量、雞精适量、辣椒粉适量、食用油适... 2022-06-12
美食凍了的豬肉如何做好吃
立冬後，不容易上火了，豬肉可以這樣吃，營養美味，解饞過瘾現在，随着人們生活水平的提高，在飲食方面，大家從以前的吃飽變成了現在的吃好。以前吃飯就隻是為了填飽肚子，現在則講究膳食平衡。你可能經常會聽家裡的老人說，以前也隻能到過年的時候，才能吃上... 2022-12-23
美食薄荷葉炒牛肉片的做法
茶油薄荷雞翅食材&配料：雞中翅、幹薄荷葉、山茶油、農夫山泉、老姜、一品鮮、雞汁、冰糖做法：把雞汁清洗幹淨後瀝幹水分。将雞翅和調料加入農夫山泉沒過表面，放入幹薄荷一起中火燒六分鐘。最後改大火把湯汁收幹，出鍋裝盤後用薄荷點綴即可。炒烤牛肉食材&... 2023-01-28
美食 3分鐘就能做好的14種快手涼菜
3分鐘就能做好的14種快手涼菜?，今天小編就來聊一聊關于3分鐘就能做好的14種快手涼菜?接下來我們就一起去研究一下吧!3分鐘就能做好的14種快手涼菜最近溫州的天氣太熱了下午下班回到家6點多還是很熱像我這種怕熱的性子呆廚房久了人都會熱的懵懵的... 2023-01-26
美食怎麼做嫩牛肉
怎麼做嫩牛肉?切牛肉的時候必須橫着切片，不要沿着紋路切，下面我們就來說一說關于怎麼做嫩牛肉?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎麼做嫩牛肉切牛肉的時候必須橫着切片，不要沿着紋路切。炒牛肉的時候要加生粉，不可過多。再加雞蛋清，會讓肉質更加鮮... 2022-06-12
美食清炖羊脖子的正确做法
清炖羊脖子的正确做法?，現在小編就來說說關于清炖羊脖子的正确做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!清炖羊脖子的正确做法根據自己的愛好切成均勻的塊，冷水裡放兩片姜一截蔥段，放入羊脖子小火煮至血沫全出來。撈出羊肉後沖洗幹淨備用。倒入菜... 2023-01-13
美食海邊海鮮攻略
随着社會的進步和科技的發展，現在的人們的飲食都比較豐富多元化了，不住在海邊的朋友們也能吃到海鮮，所以對海鮮也不再陌生。現在想吃海鮮時可以拿幾包海鮮零食。營養豐富的海鮮與陸地上的動物不一樣，吃海鮮可以補充人體的所需微量元素。然後海鮮體内含有的... 2023-02-01
美食牛尾花菇的做法大全
紅辣椒花毛拼盤花生：500克、毛豆：500克、鹽（毛豆）：5克、鹽（花生）：8克、大料（兩種食材量）：4顆、甘草（兩種食材量）：6個、丁香（兩種食材量）：4個、香葉（兩種食材量）：6片、桂皮（兩種食材量）：2小塊、紅辣椒（兩種食材量）：6個... 2023-01-28
美食豆角炒肉絲怎樣做下飯
秋天到了，天氣漸漸變得涼爽，人的胃口也變得越來越好。今天下班後看到菜場的扁豆角青翠新鮮，就買了一把。回家再切上一點五花肉，一盤香噴噴的豆角炒肉絲就做好了。雖然是很普通的家常菜，但是下飯效果很棒。兒子比平時多吃了一碗飯，直豎大拇指。扁豆角炒之... 2023-02-08
美食面條怎麼煮熟
面條怎麼煮熟?材料：水、面條、筷子，一盆清水，現在小編就來說說關于面條怎麼煮熟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!面條怎麼煮熟材料：水、面條、筷子，一盆清水。将鍋中倒入适量清水開火。待水中開始冒泡的時候便可以準備面條了。下入面條。用... 2022-06-20
美食凍餃子咋樣煮不易破皮
在我北方人什麼節日都會吃上一頓餃子，例如：春節、元旦、中秋、端午節等等，還有就是親人出遠門的時候，都會吃上一頓餃子，餃子的寓意簡單明了，就是祝願出遠門或者即将出遠門的人平安健康，團團圓圓。或許很多人不是太了解我們北方人，為啥過什麼節日都吃餃... 2023-03-27
美食烙玉米面餅全過程
今天和大家分享一個，非常好吃的水烙玉米餅。這樣用玉米面做的小餅，非常柔軟，又薄又軟，而且涼了也不會硬。牙口不好的，吃了也好消化，關鍵是不要一滴油，非常健康，一起來看看是怎麼做的吧。1、首先在大碗中加入200克細玉米面，再向裡面加入150毫升... 2022-11-17
美食菌菇怎麼做才能保留裡面的營養
可以存放在冰箱的小菜，就是很好的常備菜，像是油漬菇、蒜香椒鹽菇菇等。菇類含有豐富的營養成分，常吃可幫助每日的新陳代謝，物美又價廉，也是料理的必備食材之一。菇類在料理前需要水洗嗎？一般蔬菜在烹煮之前都會先經過清洗，但是菇類基本上是不用洗的。由... 2023-04-02
美食鮮香菇的做法大全家常菜譜
說到香菇，你可能吃過，但是你知道佛坪縣嗎？佛坪是一年四季都可以吃到香菇的好地方，當地人以種植香菇為生，因此佛坪縣的香菇是全國聞名的。同時香菇是我國著名的特産，已有近千年的栽培曆史，被稱為“山珍佳肴”、“植物肉”、“蘑菇皇後”，已列為世界最著... 2023-01-28
美食米粉怎麼做酸辣米粉
有沒有朋友跟哈妹一樣，對于蕨根粉情有獨鐘，每次和朋友出去，看到了蕨根粉必點，酸辣可口，比面條勁道，比米粉好吃，特别的爽口，很過瘾。就連在家裡都備上一點幹的蕨根粉，在沒食欲或者懶得做飯的時候，拿出來泡一泡煮一煮，再拌上些醬汁，快手沒油煙，拌一... 2022-11-27
美食好吃冰皮月餅做法
好吃冰皮月餅做法?紫薯洗淨切塊，隔水蒸熟，去皮搗成泥，分八等份以備用，下面我們就來聊聊關于好吃冰皮月餅做法?接下來我們就一起去了解一下吧!好吃冰皮月餅做法紫薯洗淨切塊，隔水蒸熟，去皮搗成泥，分八等份以備用。将牛奶倒入碗中，依次篩入糯米粉、粘... 2022-07-15
美食如何做砂鍋魚頭不會焦
如何做砂鍋魚頭不會焦?魚頭洗幹淨，剁成塊，放料酒抓勻，腌制20分鐘，我來為大家講解一下關于如何做砂鍋魚頭不會焦?跟着小編一起來看一看吧!如何做砂鍋魚頭不會焦魚頭洗幹淨，剁成塊，放料酒抓勻，腌制20分鐘。大蒜去皮，拍碎。起鍋燒油，油溫6成熱，... 2022-06-10
美食銀耳湯怎樣才能煮出膠
現已是春天了，但是早春時期的溫度還是比較低的，氣候寒冷有幹燥，身上的水分還流失得很快，皮膚變得非常燥癢，幹巴巴的，塗水乳都不咋管用，因此這時候咱得多補充水分才行，每天至少得喝上2升水，此外咱還得從飲食中來獲取更多水分，吃喝各種湯類，既營養又... 2022-11-17
美食炒米皮怎麼炒好吃又簡單
炒米皮怎麼炒好吃又簡單?，今天小編就來聊一聊關于炒米皮怎麼炒好吃又簡單?接下來我們就一起去研究一下吧!炒米皮怎麼炒好吃又簡單小蔥和大蒜切碎備用面筋切小塊，用開水綽下水，小煮2分鐘左右，撈出控水備用調料大集合鍋中倒入植物油，小火放入花椒煸香，... 2023-01-15
美食芹菜炒粉條的家常做法大全
芹菜粉條可以說是一道非常普通的家常菜，但是特别好吃，正常的話都是用細的紅薯粉，今天我們用寬的紅薯粉為大家分享一道更别緻的芹菜粉條，這樣炒的更好吃，一次做一大盤，好吃到停不下來，我們一起看一看吧。我們準備上一把寬的紅薯粉條，用溫水提前泡上幾個... 2023-01-13
美食香腸臘肉外省能寄嗎
年關将至又到了灌香腸、薰臘肉的時節在農村的這個時候已經開始殺豬薰臘肉準備過年了尤其是在外打工的人都期待着家裡寄來的自制香腸臘肉這些經煙熏日曬的肉，看似簡單粗暴。而實際上，正是它們成了中國自古以來最有味兒的食物，是不是瞬間勾起了你的味蕾。但是... 2023-01-09
美食海星要煮多久
海星要煮多久?海星籽放入鍋中蒸15分鐘，然後拿出，這樣我們可以直接在海星籽上淋上醬油和芥末，就跟吃生魚片一樣的吃法吃海星籽了，現在小編就來說說關于海星要煮多久?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!海星要煮多久海星籽放入鍋中蒸15分鐘，... 2022-06-08

tft每日頭條

> 美食

> 木瓜炖湯的幾種做法