不知道大家最喜歡的蔬菜是什麼呢?小編我覺得蔬菜之中就屬南瓜最為好吃了。南瓜有許多種做法,例如煎,炒,炖,烤等等。也能與其他食材一起烹饪,例如鳗魚,豬肉等等。不過小編我可是經常下廚煮南瓜湯和家人人朋友一起吃。今天就讓小編我來教大家做一款美味可口的南瓜湯哦。
做法一
原料:南瓜350克,洋蔥1個,黃油50克,肉湯4杯,牛奶2杯,面粉200克,鮮乳酪半杯,荷蘭芹少許,肉豆蔻、鹽、胡椒各适量。
步驟:
1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋蔥切成碎片,用黃油炒好。
2.炒鍋上火,放入洋蔥末,南瓜片,肉湯,直至煮爛即可。
3.然後将鍋内湯汁濾入另一鍋内,把鍋重新置火上,加入牛奶煮開,将黃油和面粉攪拌均勻後,一點一點均勻放入,加入适量肉豆蔻、鹽、胡椒,起鍋盛入碗内,放上荷蘭芹末和鮮乳酪的泡沫,使其漂浮湯上即可。
做法二
材料: 南瓜蓉3大湯匙,蘑菇8個,洋蔥半個,鹽适量,鮮奶或忌廉100ml,杞子數粒,牛油10g。
步驟:
1.将洋蔥切碎,南瓜去皮小塊備用
2.平鍋中放适量橄榄油,放入洋蔥碎炒到透明備用
3.将水燒開,放入南瓜塊,煮15分鐘,放入炒好的洋蔥,煮5分鐘
4.用粉碎棒插入鍋中粉碎(或用粉碎機)
5.加入高湯,放入胡椒鹽略煮後,放入牛奶即可
烹饪技巧編輯
1、家中如果沒有肉桂粉,不放也行,有的人不喜歡肉桂粉那種厚重的味道,那就不要放了;
2、清水量不要放太多,基本上不能沒過南瓜,齊平就可以了;
3、如果沒掌握好水放多了也沒事,開大火多煮一會,讓水分稍微收收就好了;
4、可以根據自己口味,在南瓜湯裡放點核桃碎啊什麼的堅果之類的東西。
看了上面賢惠的小編為各位所準備的,做出美味可口的南瓜湯的方法,大家有沒有躍躍欲試的沖動呢?那就快快行動起來吧。小編為大家推薦的南瓜湯,食材易得,在超市和市場都能買到,而且這道南瓜湯的做法簡單易學,并沒有什麼困難之處。
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