對于小孩子的飲食，很多父母都是比較上心的。有些父母甚至給自己的孩子搭配了一套營養早餐。相信養生湯就是很多父母經常會為孩子熬的。而養生湯也有分很多種。不同的養生湯它的效果也會不一樣。而父母們就要注意，并不是任何的養生湯都适合孩子吃的。那麼，小孩養生湯怎麼做呢？小編就來帶各位媽媽們介紹幾款即美味又營養的養生湯吧！
小孩養生湯：
一、紅蘿蔔竹蔗馬蹄茅根水
功效：清熱、潤燥、利濕、解毒
材料：紅蘿蔔300克、竹蔗150克、白茅根50克、馬蹄10-12個。
做法：
1. 竹蔗洗淨，開邊，斬段狀;馬蹄洗淨削皮，切半;
2. 紅蘿蔔洗淨切塊;茅根洗淨;
3. 竹蔗洗淨，切塊，氽水撈起;
4. 煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下少許鹽調味即可飲用。
二、枸杞葉炖豬肝
功效：養肝明目、益氣暖胃
材料：枸杞葉400克、豬肝150克、豬扁骨300克、生姜3片。
做法：
1、将枸杞葉洗淨，可切段;豬肝洗淨，切塊;豬扇骨洗淨，用刀背敲裂。
2、将上面材料與生姜放進炖盅内，加入冷開水1250毫升(約5碗量)，加蓋隔水炖3小時便可。
3、進飲時方調入适量食鹽。
三、土茯苓蠍子煲龜
功效：祛濕濁、解邪毒
材料：土茯苓40克、生蠍子25克、草龜1-2隻、豬瘦肉150克、生姜3片 。
做法：
1、蠍子用塑料袋盛裝，倒入開水燙後，去除腸雜和刺，洗淨;
2、土茯苓洗淨;草龜請售者宰洗淨;豬瘦肉洗淨。
3、将所有材料一起與生姜放進瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸後，改為文火煲2小時，調入食鹽便可。
淮山芡實炒扁豆煲筍殼魚
功效：健脾利濕、清潤補陽
材料：淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生姜3片。
做法：
1、将各藥材洗淨，稍浸泡;
2、筍殼魚宰洗淨，可慢火煎至微黃，亦可不煎;
3、豬瘦肉洗淨。
4、一起與生姜放進瓦煲内，加入約10碗清水，武火煲沸後改為文火煲約2小時，調入适量食鹽便可。
小孩養生湯的三款做法您還滿意嗎？由于這些操作起來比較簡單。小編推薦父母們可以自己在家裡買材料做給孩子吃。不過要注意，由于養生湯的營養價值比較高，也不适合天天吃，這樣也會比較容易上火。所以，建議要搭配其他事物慢慢的吃！
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