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蜂花粉的禁忌有哪些

美食更新时间:2025-02-26 02:59:02

　　蜂花粉，就是平時蜜蜂采集過的花，花裡面會留下很多粉末，這個粉末是可以吃的，也就被人們稱之為蜂花粉，這樣的蜂花粉在吃的時候也有很多注意事項，因為畢竟不是每個人都可以吃蜂花粉的，過敏的人一定要遠離這個蜂花粉，不要吃蜂花粉，不是不能吃，就連看也不能看，更不能聞到味道，那麼蜂花粉的禁忌有哪些呢？

　　1) 花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之後跟着需要午餐，午餐後需要晚餐。當食物消化後就需要補充以轉化為能量，所以不應設想隻需服用一次花粉就能得到永久的效果。

　　2) 花粉不能代替藥，對細菌和病毒感染的疾病，花粉可增強身體的自然抵抗力來抵抗和預防細菌或病毒的侵犯或使患者盡早複愈，當已被感染時，花粉與藥物一起服用，會有更顯著的效果，對長期營養不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無論在補充或平衡營養都有直接的功效。

　　3) 飯前服用：約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強，效果最好。

　　4) 勿與熱水共食：溫度超過攝氏六十度，活性酵素、氨基酸和維生素會被破壞，達不到預期效果。

　　5) 服用花粉的第一個月不可間斷：兩天打魚，三天曬網的吃法，效果不好。

　　6) 服花粉沒有任何宗教、風俗、食物和藥物的禁忌。

　　7) 每日花粉的服用量沒有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克間對人體的吸收效果最佳，吃太少了需比較長的時間才能感覺到功效，吃太多了無法吸收也是浪費。

　　8) 配合生活規律，才能在最短期間達到最佳功效。

　　9) 花粉産品應存放于陰涼之處，高溫或直接陽光照射會毀壞花粉産品的品質，當産品的封條或封袋被打開後，必須盡快按服用量把産品服用完，不然濕氣會使産品變質。

　　在吃蜂花粉的時候就必須要注意這些事項，看看自己每次吃蜂花粉的時候是否觸犯了這些禁忌事項，如果沒有的話，那麼以後都不能再有，而有的話就必須要将自己錯誤的食用方法糾正過來，讓自己吃最健康的蜂花粉，這樣才可保證不過敏，保證對身體有利。

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