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孕婦喝冷飲害處有哪些

美食更新时间:2024-11-25 22:52:59

　　懷孕以後的女性，最重要的一個環節就是不能随便亂吃東西，因為要保障體内胎兒的健康，保障自己身體的健康，所以對于很多孕婦，喝冷飲是絕對不允許的，因為對身體構成壞處比較多，下面就為很多孕婦，詳細介紹了孕婦喝冷飲害處有哪些？你可以全面的了解一下。

　　冰淇淋可能含李斯特菌

　　很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了，食用很安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，比如李斯特菌，在低溫環境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等，孕婦一旦感染可造成流産、胎兒畸形。

　　孕婦吃冰淇淋喝冷飲易影響腸胃功能

　　孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。經常吃冰淇淋喝冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

　　孕婦過量喝冷飲容易消化不良

　　過多冷飲的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。

　　孕婦吃冰淇淋喝冷飲易呼吸道感染

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導緻局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導緻扁桃體炎等。

　　孕婦吃冰淇淋喝冷飲會刺激胎兒

　　有研究發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感，當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮内躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

　　了解以上的内容後，很多孕婦了解了孕婦喝冷飲害處有哪些？在了解以後，雖然夏季比較熱，但對于懷孕的女性來說，為了寶寶的健康，最好是不要吃冷飲，可以多喝一些涼白開水，多吃一些水果和西瓜，才能保障自己在懷孕期間的健康。

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