紅酒它的原材料來源于大自然，是選用優質的紅葡萄而制作而成的，它的味道醇香，色澤鮮美，是一種受到大家追捧的飲品。每天喝點紅酒好嗎？這是大家都擔心的問題。紅酒它本身富含豐富的營養，不同于其它烈酒，它具有相當的保健作用，對人體百益而無一害。下面給大家詳細講解一下紅酒對人體的保健作用：

　　一、葡萄酒的保健作用

　　1、增進食欲

　　葡萄酒鮮豔的顔色，清澈透明的體态，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單甯微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒适、欣快的狀态中，有利于身心健康。

　　32、滋補作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特别是對體弱者，經常飲用适量葡萄酒，對恢複-健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中？生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導緻一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經常飲用适量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

　　3、助消化作用

　　蛋白質最優良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單甯物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　4、減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量隻相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時内全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。

　　5、利尿作用

　　一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體内酸堿平衡。

　　6、殺菌作用

　　很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或将一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

　　每天喝點紅酒好嗎？通過以上的詳細介紹，大家可以找到正确的答案。紅酒對人體是有益處的，特别是女性，由于每月的排卵而引起的經期流血，通過紅酒可以适當調整女性的氣血情況，讓女性朋友們可以提高自身的抵抗和免疫力。紅酒還可以起到疏通經絡的作用，因此，老年朋友們适當的飲用一些紅酒也能起到意想不到的效果哦！

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