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運動出汗後會治療感冒嗎

健康更新时间:2024-10-18 01:28:22

　　有的人會認為如果感冒了，可以選擇運動的方法來治療感冒，而不是吃藥，那麼運動出汗後會治療感冒嗎？這個是比較容易引起争議的問題。因為有的人通常會覺得隻要身體出汗了，那麼就會比較容易把感冒發燒緩解，那麼吃藥會降低身體的免疫力，而運動則會加強身體的免疫力。所以選擇運動會覺得是很好的選擇。可是真的可以嗎？下面我們來分析一下。

　　因為感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，體内會出現一些變化，如體溫升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝髒的解毒功能等均增加。同時，體内的新陳代謝也加劇，并加速組織的物質交換和提高機體的抗病能力。

　　如果再進行打球、跑步等體育鍛煉，就會使體内産熱增加，代謝更旺盛，這樣熱上加熱，勢必造成體溫過高，進而使體内調節功能失常，使中樞神經系統的興奮性增高。體内的能量物質消耗過多，削弱了病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以緻加重心、肺等系統的負擔，甚至引起急性心、肺功能不全。

　　值得注意的是，某些急性傳染病，如流行性腦脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出現類似感冒的上呼吸道症狀，早期檢查時與單純的感冒較難區别。如果得了這些病，再用體育鍛煉的方法“治療”，其後果就更嚴重。因此，感冒時不宜參加體育鍛煉，而應在醫生指導下服藥、休息，待感冒痊愈後過上幾天再參加活動為好。

　　這個答案是否定的，因為感冒是病毒性的，所以即使運動出汗，也不會改變發生感冒的這種情況，所以一旦感冒了，我們還是要及時治療的，否則會引起肺炎等疾病。吃藥也是大家通常會做的，那麼傳統的治療感冒的方法也是很多的，大家可以自己選擇。

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