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能量飲料易緻健康問題

健康 更新时间:2024-12-02 10:11:26

  導緻心髒病

  美國德克薩斯大學醫學院教授約翰·希金斯博士表示,咖啡因與能量飲料中的其他成分會導緻心跳加速,血壓升高,心律不齊,還會幹擾人體正常鹽平衡。

  增加流産危險

  一項涉及1000多名孕婦的研究發現,每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦流産危險增加2倍。不過,目前還不能确定二者有必然聯系,因此,美國婦産科協會建議,孕婦應限制咖啡因攝入量。

  增加醉酒酒精依賴危險

  酒水與能量飲料混着喝更危險。《美國醫學會雜志》刊出的一項研究發現,咖啡因不能中和酒精,将二者混喝會讓人長時間保持清醒,進而喝下比平時更多的酒,危害健康。

  藥物上瘾

  《成瘾醫學雜志》刊登了一項涉及1060名學生的研究發現,大學二年級時攝入能量飲料,會增加大學三年級時鎮痛藥等藥物上瘾的危險。

  認知損傷

  研究表明,過量攝入咖啡因會損傷認知能力,雖然攝入後短期内能縮短人的反應時間,但過量攝入則會導緻反應遲緩。

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