紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢-tft每日頭條

紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢

美食更新时间:2024-08-05 07:17:10

　　大家對紅棗枸杞一定并不陌生，這是一道常見的食品，平時紅棗枸杞一般都是泡水喝的，枸杞具有一定調節血的功效，所以受很多女孩子們的歡迎，尤其是經期的女性食用，紅棗枸杞泡的水能滋陰壯陽，還可以補氣血，民間有一道紅棗枸杞煮雞蛋的做法，說吃了功效不錯，那麼紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢？

　　這是一道補血的菜，而且做法簡單，女同胞們可以經常做來吃。男同胞也可以吃，據說是補肝的。

　　折疊編輯本段材料：

　　枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個

　　折疊編輯本段做法：

　　1.将枸杞子、紅棗、雞蛋清洗幹淨，放入鍋中。

　　2.加入适量水，開火。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。

　　3.将剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。

　　折疊編輯本段枸杞子食療作用：

　　枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；

　　具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；

　　主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。

　　久服有推遲衰老、延年益壽的效果。

　　要知道紅棗本身是可以補血補氣的，雞蛋中含有豐富的營養，元素和膽固醇吃了對身體并沒有害處，所以這一道紅棗枸杞煮雞蛋的功效是很豐富的，在生活中有不少人經常有腰酸腿疼，陽痿早洩，性功能障礙時用紅棗煮雞蛋能快速治療這些疾病，也有着很好的輔助作用。

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