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适合女性喝的茶葉有哪些

美食 更新时间:2024-11-19 07:50:09

  茶是中國從古自今流傳下來的文化,茶葉的知識也是博大精深,想要品出茶葉的味道也是需要知識文化的,對于茶,我相信更多的老年人比較精通。茶葉分很多種,那麼女性又适合喝哪些茶葉呢?對于女性來說,一方面喝茶可以提神,一方面還需要呵護女性身體的健康,所以千萬不能輕視茶葉哦。

  1、中醫學認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發冬天積在人體内的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發。春天萬物複蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發體内的寒邪,促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

  花茶是我國特有的茶類,有詩贊:“香花調意趣,清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病,如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時,可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;至于珠蘭花茶,則具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癫痫等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。

  2、 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之别,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

  常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

  看了上面的講解,女性喝茶的文化也是複雜啊,上面所說花茶是很适合女性的,一方面可以提神醒腦,一方面還能散發體内寒氣。而很多體質燥熱的女性呢,又比較适合喝溫性茶,上面提到很多哦,這些茶都能使女性清熱解毒哦。所以女性們看看什麼茶最适合你哦。

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