流産後喝烏雞湯對身體好嗎-tft每日頭條

流産後喝烏雞湯對身體好嗎

美食更新时间:2025-05-22 00:50:09

　　女性在流産後身體就會變的非常的虛弱，流産後子宮受到極大的損傷導緻血流量過大，所以會引起女性身體貧血或者是身體虛弱，體質差等情況，流産後應該多食用一些高蛋白和高營養的食物來補充體質，那麼流産後喝烏雞湯對身體好嗎？下面讓我們一起來了解一下流産後烏雞湯。

　　烏雞清湯清水炖洗好後放到鍋裡不用切整隻炖稍微加一點鹽别太鹹多炖一會然後喝炖好的湯吃肉也可以因為那個味道可能不太好聞所以吃時候在菜裡加一點香菜末喝蔥末，不要吃枸杞，阿膠可以吃沖水喝但不要亂吃。

　　不要走動盡量一個月之内不能同房别睡涼的地方别着涼别見風如果要出去多穿點

　　吃點消炎藥吃頭孢是消炎的打針的話打替硝唑。

　　可以喝點大骨頭湯或者魚頭湯但是都不要太鹹。

　　流産後的飲食原則

　　人工流産後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流産後的康複，飲食調整應注重以下幾點：

　　(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流産後半個月之内，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　(2)人工流産手術後，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常飲食的基礎上，适當限制脂肪。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上文章中所講述的就是流産後烏雞湯的具體介紹，流産後女性的身體處于極度的虛弱，這個時候如果不給予身體營養會造成一些後遺症，嚴重者會影響到下次生育，所以流産後應該保持愉快的心情，在飲食上要多食用蛋白質和高營養的食物，保持身體潔淨預防細菌滋生。

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