陽虛是一種中醫名詞，指的是陽氣虛衰的病理現象，而對于陽虛并沒有什麼特别好的預防措施，隻有早發現早診斷是本病防治的關鍵，接下來就一起去看看陽虛的症狀到底有哪些吧。

　　陽虛的症狀有哪些

　　1.畏寒怕冷，四肢不溫這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則内環境就會處于一種“寒冷”狀态。

　　2.完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的産生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

　　3.精神不振陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。>>>五髒陽虛的表現各是什麼

　　4.舌淡而胖，或有齒痕體内水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體内，導緻舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。

　　5.脈象沉細陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。

　　心陽虛。兼見心悸心慌，心胸憋悶疼痛，失眠多夢，心神不甯。

　　肝陽虛。兼見頭暈目眩，兩脅不舒，乳房脹痛，情緒抑郁。>>>陽虛體質進補 養陽食品大盤點

　　脾陽虛。兼見食欲不振，惡心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。

　　腎陽虛。兼見腰膝酸軟，小便頻數或癃閉不通，陽痿早洩，性功能衰退。

　　肺陽虛。咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，痰如白沫。

　　中醫秘方治療陽虛

　　(一)内服方藥

　　1.基本方藥：

　　(1)炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蛎15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方适用于心陽暴脫偏于亡陽者。

　　(2)炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方适用于心陽暴脫偏于亡陰者。以上方藥，水煎取汁300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。>>>腎陽虛是什麼 如何食補腎陽虛

　　2.加減變化：喘急不能卧者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克，以益元補腎，攝納腎氣。若見陰傷，症見舌質偏紅，脈細數無力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養陰生津。若兼見胸部悶窒者，宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見痰濁阻滞，胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕，疏暢氣機。若兼見心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇台丸1粒等以活血化瘀，理氣止痛。若兼見心氣貫脈不勻，脈見結代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。

　　(二)外敷藥物：亦可生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節油、木瓜、阿魏、羌活、當歸、沒藥等制成狗皮膏，貼于心絞痛的疼痛敏感區，每2天換一次，停藥一天，連貼2～3次為一療程。

　　(三)飲食療法：

　　1.心陽暴脫證是繼發在心陽虛基礎上，因此，飲食的調理是重要的輔助治療。此證患者，應進食高蛋白，高碳水化合物的飲食。忌辛辣、慎油膩及難于消化的食物。>>>4肢冷 陽虛在作祟

　　2.食療方：

　　(1)用黃芪30克、鹿茸3克，取老母雞一隻，剖去内髒洗淨，文火炖爛。食納尚好者，食雞肉并喝湯;若胃納不佳者僅喝湯即可。

　　(2)用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤，小火炖爛後食之。

　　(3)獖豬(閹豬)心一個破開帶血，用人參20克、當歸30克，裝入心中煮熟，去藥吃豬心。

　　陽虛體質吃什麼

　　A、不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對皮膚确實有好處，但是你要看是什麼體制，比如說陽虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。反而會破壞你的消化功能，影響你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影響，時間久了，它必然會從外形上反映出來。>>>男人身體是否陽虛 夢境透露玄機

　　B、另外陽虛的人要少喝綠茶，綠茶偏寒的。可以喝紅茶。

　　C、苦瓜，是屬于蔬菜裡面比較偏涼的，它特别傷脾胃的陽氣，所以陽虛體質的人要少吃苦瓜。或者你可以用煮的方法，煲的方法，來去除它的寒氣。苦瓜要涼拌的話要加些姜絲和蒜。可以緩解苦瓜的寒涼之性。

　　D、鮮榨的果汁，陽虛體質的不要點西瓜汁、苦瓜汁，如果你鬥膽喝了的話，肚子可能會疼的讓你夜裡醒來。>>>陽虛吃什麼 15食物讓你“陽”氣十足

　　E、補充陽氣要善于借助老天之力，自然之力。有幾種方法：在最熱天的時候，吃一些羊肉，吃一些熱性的東西。

　　F、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質的菜：韭菜炒蝦仁，韭菜炒核桃，這就是溫陽的改善體質的。

　　結語：因為對于陽虛并沒有特别号的預防方法，所以我們一定要記住陽虛的一些主要症狀，因為早發現早治療是對于陽虛的最好方法，大家一定要記住了。

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