當女性朋友患有多囊卵巢綜合症的時候，她們會出現月經紊亂等症狀，有的女性甚至因為排卵障礙而不孕，這讓她們很焦急。那麼多囊卵巢能治好嗎？多囊卵巢綜合症飲食需要注意一些什麼呢？多囊卵巢綜合症食譜有哪些？

　　當女性朋友患有這個病的時候，千萬不要慌張，專家指出，這個可以病症是可以通過食療來緩解的。下面我們就一起看看吧。

　　常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成，主要表現為卵巢的卵泡不能發育成熟，不能排卵，而形成囊狀卵泡，最後成為多囊卵巢。以慢性無排卵、閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合症候群，目前發現在職業女性尤其是高級白領中發病率極高。通過B超檢查和激素水平測定，以及腹腔鏡檢查可以确診。

　　多囊卵巢綜合症的食療方法主要有

　　1.氣血不足食療

　　①當歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋内加入水适量，炖至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。

　　②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1隻。首先将事先準備好的乳鴿用清水清洗幹淨，并用黃芪布包好放入炖盅中炖熟，其中加入适量的水，炖好後就可以食用了。隔天炖服1次，每月連服4～5次。

　　2.肝腎陰虛食療

　　①鼈甲50克，白鴿1隻。将白鴿洗淨，鼈甲打碎，放入白鴿腹内，共放瓦鍋内，加水适量。炖熟後調味服食。隔天1次，每月連服5～6次。

　　②鼈1隻，瘦豬肉100克，共煮湯，調味服食，每天1次，每月連服數天。

　　3.氣滞血瘀食療

　　①益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數天。

　　②川芎6～9克，雞蛋2個，取适量的紅糖，加入清水煎煮，煮熟之後将雞蛋去殼，再煮片刻，去掉藥渣，加入紅糖調味，接下來就可以吃蛋喝湯了。每天1次，連服5～7天即可。

　　4.寒凝血瘀食療

　　①艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水适量，放入砂鍋内同煮，蛋熟後去殼取蛋，再煮片刻，調味後飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。

　　②當歸30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦鍋内共煮湯，爛熟後調味服食。每天1次，每月連服5～6次。

　　5.痰濕阻滞食療

　　①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。

　　②蒼術30克，粳米30～60克。先将蒼術水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可連續服食數。

　　6、白鴿鼈甲湯

　　白鴿1隻去毛、内髒，鼈甲50克打碎後納入白鴿腹，同入鍋加水1升，武火煮沸後改文火煲1～2小時，待鴿肉煮爛調味。食肉飲湯，1次/日。功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發，遲遲不來，腰膝酸軟，午後潮熱，手足心熱，盜汗，煩躁易怒，失眠多夢。

　　7、烏骨雞雞血藤湯

　　烏骨雞250克宰後去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生姜10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水适量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。功能：補血活血，調理月經。主治血虛兼淤滞型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用于出血後之貧血。

　　8、歸參炖母雞

　　嫩母雞1隻(約500克)活宰，取雞肉，切塊，與當歸身15克、黨參30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、燒酒少許，炖盅加蓋，隔水文火炖3～4小時，調味。食雞飲湯。

　　主治補氣養血，調理月經。主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合征;症見月經延後，經行量少、色淡質稀，面色萎黃，眩暈心悸或産後血虛眩暈。

　　9、白蘿蔔汁

　　白蘿蔔3個切碎，用幹紗布包好，絞取汁液。1劑/日，分3次服完，宜常服。功能：行氣化痰。主治痰濕型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發，或閉經，或不孕，體形肥胖，晨起痰多，惡心欲嘔，食欲不振，脘腹脹悶，口膩不爽。

　　專家解析，多囊卵巢綜合症由于雄激素分泌過多可能會引發女性不孕，患者可能有肥胖，座瘡，多毛。痤瘡等表現。而根本原因是身體的寒濕淤堵造成雜質堆積，激素無法輸送到身體其他部位。寒濕重，淤堵的人造血功能也會下降，經絡不通，所以就會有下半身胖。

　　通過上面的介紹，希望女性朋友們對于不孕不育的知識有了更為深入的了解和認識。同時希望女性朋友能夠關注自身的健康。

　　多囊卵巢綜合征吃什麼好

　　1、多囊卵巢綜合症飲食宜清淡。

　　2、宜吃非精制食物 ，如顆粒的燕麥絕對優于麥片粥，麥片粥又優于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優于白米飯，白米飯又優于稀飯;硬雜糧面包優于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優于白面包;水果優于果汁。

　　多囊卵巢綜合征飲食禁忌

　　1、忌辛辣刺激的飲食。

　　2、忌甜食，如糕餅。

　　3、忌綠豆、螃蟹、柿子。

　　4、忌單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

　　結語：以上就是作文庫知識百科為大家介紹的關于多囊卵巢綜合症飲食的相關内容，從文中我們知道了多囊卵巢綜合症食譜，通過這些介紹，我們知道了它的食療方法，多囊卵巢能治好嗎？參考文中的食療方法一起來治療吧。

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