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哪些食物是熱性的?熱性的食物有哪些

美食 更新时间:2025-09-14 11:49:34

  中醫認為食物具有不同的性味和作用,它們具有寒、熱、溫、涼“四性”其中能減輕和消除寒症的食物稱為熱性食物。那麼熱性食物都有哪些呢?

  哪些食物是熱性的?熱性的食物有哪些

  熱性的食物有哪些

  糧食類

  高粱、糯米及其制品。

  蔬菜類

  扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿蔔。

  動物性食品

  羊肉、狗肉、黃鳝、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品組溫熱性--奶酪。

  水果類

  荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。

  幹果類

  栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

  調味品

  酒、酒釀、紅糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。

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