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雌激素低閉經吃什麼飲食偏方好呢

健康 更新时间:2026-01-12 06:08:10

  雌激素低後月經量變少是最明顯的症狀,但是很少有患者會聯想到雌激素這個問題,多會認為是内分泌出現問題,當然多次人流也會造成月經量少,隻要患者發現月經有異常,或是與内分泌有關的疾病時,就要前往醫院檢查醫治,才能确診疾病進行醫治,如果雌激素低時還容易引起閉經,可使用飲食偏方治療,那麼雌激素低閉經吃什麼飲食偏方好呢?

  食療保健

  1、桃仁牛血湯

  食材:桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。

  做法:将牛血切塊,與桃仁加清水适量煲湯,食時加食鹽少許調味。

  功效:具有破瘀行血,理血通經,美膚益顔功效。适用于閉經、血燥、便秘等症。

  2、木耳核桃糖

  食材:黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒适量。

  做法:将木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。

  功效:具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。适用于子宮發育不良之閉經。

  3、烏豆雙紅湯

  食材:烏豆(黑豆)50克―100克,紅花5克,紅糖30克~50克。

  做法:将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調勻。

  功效:具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。适用于血虛氣滞型閉經。

  4、豬鼈肉

  食材:鼈(甲魚)1隻,豬瘦肉500克,黃酒适量。

  做法:将活甲魚宰殺去頭、足、血,洗淨放入沙鍋内,加入豬瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數隻鼈方可有效。

  功效:補氣血,養沖任。适用于沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

  5、鴿肉蔥姜粥

  食材:鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各适量。

  做法:将鴿肉去淨骨刺切塊,放入碗内,加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘洗幹淨,下鍋加水1000毫升,燒開後放進鴿肉等,共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。

  功效:具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。适用于血虛閉經之用。

  以上為大家介紹的就是雌激素低閉經吃什麼飲食偏方好的解答,這些食療偏方能調節雌激素,内分泌也恢複到正常,而雌激素值也會有所恢複,食用後身體會吸引其營養,對身體也有調理的功效,都是較好的飲食偏方,當然雌激素過低時,飲食調理效果會緩慢,建議患者采取相關的藥物醫治,避免恢複效果小造成病情惡化發展。

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