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降膽固醇最好的茶有哪些呢

美食更新时间:2024-11-14 03:02:15

　　随着現代社會人們的飲食生活越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在面對美食的誘惑時也會顯得毫無節制。可是這種大吃特吃的後果就非常容易導緻大量的脂肪堆積，從而造成膽固醇升高，如果病情沒有得到更好的控制，也就會引發脂肪肝的症狀出現。那麼降膽固醇最好的茶有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去看一看。

　　首先要比較一下普洱生、熟茶降血脂、降膽固醇、減肥機理。普洱茶的減肥、降血脂的功能主要來自兩個因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C，等多種有效成分綜合作用;二是發酵過程形成的多種有益菌體綜合作用。

　　生茶減肥、降脂功能來自于兩個方面，一是生茶中較高含量的茶多酚、葉綠素等;二是自然轉化中形成的有益菌群。但是生茶初期(生産1~2年)沒有明顯的發酵。

　　所以綜合起來說，經過發酵後的普洱茶(包括人工發酵的熟茶和自然發酵2後年的生茶)，要好于新生産出來的還沒有開始轉化的生茶。

　　稍微了解普洱茶的人都知道，過去的熟茶也是生茶經過長期的陳化由生茶轉化成熟茶的，現代工藝的熟茶隻是通過人工發酵的方式加快了這一過程。科學研究表明，一般自然陳化的優于人工“催化”，緩慢陳化優于人為快速老化。所以應該說，陳年生茶要比人工熟茶減肥、降血脂、降膽固醇效果要好。

　　以上幾段文字内容就為我們詳細地介紹了降膽固醇最好的茶，相信隻要認真閱讀了上述内容的朋友們，心中對于這些茶也已經有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我還是想再提醒一下大家的是，膽固醇升高不是一個好的現象，因為它能引發的并發症也太多了，所以這就需要朋友們引起足夠的重視。

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