幹紫菜蛋花湯的做法是什麼-tft每日頭條

幹紫菜蛋花湯的做法是什麼

美食更新时间:2025-03-04 22:01:46

　　紫菜不僅僅是一種營養豐富的食物，而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問題的時候，那麼往往可以進一步用紫菜去治療的了。而且建議一些缺碘引起的“甲狀腺腫大”的病人其實可以吃紫菜。因為本身有軟堅散結功能的了。幹紫菜蛋花湯的做法是什麼？

　　菜蛋花湯啦，雖然做法簡單，但是湯汁非常鮮。”

　　做法一

　　食材準備

　　雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽适量，雞精少許，香油2滴，香蔥少許，胡椒粉少許

　　制作步驟

　　1.雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用；

　　2.鍋内倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻；

　　3.蛋液順着筷子倒入，加入調料即可。做法二主料用量紫菜10g雞蛋1個配料用量油适量鹽适量肉末30g姜片2片

　　制作步驟 (9張)

　　（1）準備的材料

　　（2）姜片拍碎加入肉末中，再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜

　　（3）鍋裡下少許油煸炒肉末至變色

　　（4）加入适量的水煮開

　　（5）水開後下紫菜

　　（6）下适量的鹽

　　（7）最後加入蛋液，邊倒邊攪拌均勻

　　（8）攪拌均勻即可關火

　　幹紫菜蛋花湯的做法是比較簡單的了。但是要知道的，如果本身是寒涼體質的人和本身已經存在腹瀉症狀的時候，那麼其實不要随随便便去吃一些辛辣刺激的食物的了。不然的話，往往比較容易進一步加劇腹瀉的問題的了。危害很大的了。

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