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患上肩周炎會引起背痛嗎

健康 更新时间:2025-03-28 01:27:35

  肩周炎現在特别普遍。以前是老年人的病,現在很多年輕人因為不健康的習慣導緻也患上了肩周炎。肩周炎會導緻身上很多地方疼,尤其是肩膀,有的還會出現頸部疼,不過這更可能是頸椎病吧?但是肩周炎是不是也會導緻背部痛呢?患上肩周炎導緻的疼痛大多可以通過按摩緩解。

  肩周炎又稱“漏肩風”“五十肩”等,病因為關節退行病變,勞損外感風寒濕,表現為肩關節活動受限,肩部疼痛,以外展、外旋、後伸障礙顯著,有的可能會出現局部肌肉萎縮等。對于嚴重症狀,也會引起後背疼痛的呢 。對于肩周炎的治療,建議采用中醫藥内服外用相結合治療, 内服中藥,外用苗父^養生^敷肩^樂貼兇效果不措,不僅可以緩解疼痛,而且确實可以起到治療效果,治療期間可以配合鍛煉.不要用西藥,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情。

  自我按摩的步驟及方法為: 1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間1~2分鐘,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。 3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間1~2分鐘。 4.還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。 5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,對于肩後部按摩不到的部位,可用拍打法進行治療。

  通過按摩緩解肩周炎的痛是一個很有效的方式,雖然按摩的時候,用力的關系也會很痛,但是按摩之後就會覺得人輕松舒服了很多。肩周炎也還有其他的緩解方式,如果有肩周炎煩惱的人也可以去試一試,盡量選擇比較有效地方式,讓自己早點擺脫痛苦。

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