月經是每個女性都會經曆的事情，每個月都會來報道，其實月經是女性身體健康的晴雨表，如果發現月經出現不正常的狀況，比如月經來的時候不準确，有時候會推遲，月經來的時候血量是少的，這些都說了身體出現了問題。有些朋友在月經來的時候感覺陰道很疼，這種情況說明了什麼問題，是什麼原因導緻的呢？
月經疼痛是所以女性們都不想的，本來來月經就是比較痛苦的，要是再加上月經疼痛的話，那身體所承受的痛苦就會加倍了，這不是一般人所能承受的。所以，月經疼痛一般都是需要調理的。那麼，下面就來詳細地介紹一下關于月經疼痛的調理方法。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個别在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
内褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的内褲要放在陽光下曬幹。
月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市面針對量大期間的衛生巾。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
注意事項
痛經所提示的疾病可大緻分為以下幾類：
經期的腰痛可能是因為子宮後位或其它疾患所緻。
經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
正常經血呈暗紅色，如果經血顔色為淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮内膜炎。
如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮内膜異位症。
上面就是當我們在月經來的時候感覺陰道出現疼痛的原因，和一些我們需要注意的事項。但是建議我們在日常的生活中一定要注意自己的生理部位的衛生，要做到勤換内褲，每天都要清洗自己的下體，這樣時刻處在一個比較幹爽的環境中，可以避免很多的婦科疾病的發生的。
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