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女人爬樓梯會提前生嗎

健康更新时间:2024-11-13 06:56:37

　　傳統的觀念以為女人爬樓梯會讓女人提前生育，到底是不是真的呢，其實女人爬樓梯雖然能夠增加一些運動量，但是對于生育有沒有關系呢，很多的女人都希望自己順産，不希望進行剖腹産，因為剖腹産對女孩子的傷害是很大的，那麼女人爬樓梯真的會提前生育嗎，到底有沒有好處呢，下面就詳細的了解一下。

　　順産對孩子的好處，準媽媽們都知道，為了能順産，準媽媽們會盡最大的努力。最近關于爬樓梯有助于順産的說法流行于網絡。很多準媽媽躍躍欲試，有一懷孕就開始爬樓梯的，有孕後期放着電梯不用，特意爬樓梯的，精神可嘉，可是這樣做真的有幫助嗎？

　　傳播這種方法的人是這樣解釋的：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾産婦(超過預産期還沒有生産的孕婦)很有幫助;還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進産後恢複的作用。但也有不少孕婦心裡直打鼓：孕後期了，挺着大大的肚子，上下樓梯都不一定能看得見台階，萬一摔倒了豈不壞事; 再加上爬樓梯運動量不小，能撐住嗎？

　　爬樓梯不能幫助順産還可能危害母嬰

　　然而婦産醫生不贊成這種做法，她說：“對于孕婦來說，爬樓梯有摔跤的風險。萬一孕婦一腳踏空，後果不堪設想。”如果孕婦有家人在旁攙扶，排除掉摔跤的風險後，爬樓梯對于順産有沒有幫助？

　　答案是沒有。“爬樓梯對于孕婦來說不是合适的運動。首先，上樓、下樓時，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重也較重，對膝關節不好;其次，為了保持平衡，孕婦身體會微傾，腰椎和腹部的壓力會增大，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成壓力。”

　　婦産醫生說，她就曾接診過一名孕期爬樓梯助順産的孕婦，結果到了生産的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順産，隻能選擇剖宮産。爬樓梯完全沒有得到想要的結果。

　　可是如果孕婦住的地方沒有電梯，隻能走樓梯呢？“這種情況下，孕婦多是孕前就每天上下樓，上下樓對她來說是日常生活，注意安全就不礙事。不用特意去爬樓梯。”

　　女人爬樓梯對生育還是有害處的，所以對于一些孕婦來說還是不要這麼做的好，如果想提前入盆的話，還是經常的做一些散步或者是做一些瑜伽這樣的慢動作練習，隻有堅持這樣來做的話，才容易提高順産的幾率，才容易讓孕婦順利的生産，因此掌握一定的運動方法才會對孕婦有好處的。

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