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一般痰濕體質能艾灸嗎

健康更新时间:2024-11-29 19:48:41

　　日常生活當中，對于許多患有痰濕體質的患者，因為肥胖的症狀困擾着不少人，痰濕體質多數是因為身體濕氣和痰濕過于嚴重所導緻，想要達到去濕去痰濕的效果，不如就來看看針灸的方法，痰濕體質的患者可以選擇艾灸和拔罐結合起來運用，能夠去除身體的痰濕之氣，那麼痰濕體質能艾灸嗎的好處有哪些呢？

　　一、痰濕體質

　　痰濕是體内黏滞重濁的非正常物質，是人體津液代謝障礙的病理産物。痰濕體質的人髒腑的水液代謝功能低減，因而水濕容易凝聚成痰。

　　痰濕的形成和脾的關系最為密切。脾可以把有用的津液運輸到全身各部，把沒有用的液體通過膀胱輸送到體外。

　　脾的功能不強健，營養物質出現了障礙，營養物質得不到利用，一方面與廢物一起被排出，造成“虛”的體質，一方面廢物可能停留在體内，形成痰濕。

　　痰濕是多種疾病的緻病因素，許多怪病的産生也是由于痰濕作祟。

　　痰濕體質的人最重要的是健脾利濕，化痰去濁，艾灸調養以健脾益氣、利濕化痰為基礎，保存體内陽氣。

　　一般施灸

　　艾灸脾俞穴

　　脾俞穴的位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

　　艾灸方法：此穴艾灸時需兩人配合，宜采用回旋灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站于一旁，手執艾條以點燃的一端對準穴位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反複旋轉艾灸。

　　艾灸時間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

　　功效作用：調理肝脾。

　　艾灸胃俞穴

　　胃俞穴的位置：胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁開1.5寸(2橫指寬)處，左右各有一穴。

　　艾灸方法：此穴艾灸時需兩人配合，宜采用溫和灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站于一旁，手執點燃的艾條，對準穴位，距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。

　　艾灸時間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。

　　功效作用：外散胃腑之熱。

　　艾灸足三裡穴

　　足三裡穴的位置：足三裡在外膝眼下3寸(約4橫指寬)、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。

　　艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜采用溫和灸的方法。艾灸時，取坐位，手執點燃的艾條，距皮膚1.5～3厘米處艾灸。

　　艾灸時間：每日灸1次，每次灸3～15分鐘，灸至皮膚産生紅暈為止。最好在每晚臨睡前灸。

　　功效作用：祛除下肢的寒氣，調理脾胃。

　　痰濕體質的人身體虛胖，乏力，身體免疫力低下，這都是常見症狀，因為身體當中痰濕之氣過于嚴重，所以需要及時排出，通過了解痰濕體質能艾灸嗎的好處，相信許多朋友們已經了解到，艾灸對痰濕體質的好處。

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