tft每日頭條

 > 健康

 > 一般宮寒可以泡腳嗎

一般宮寒可以泡腳嗎

健康 更新时间:2025-12-31 19:36:56

  每個人都需要養成一個好的生活習慣,提高養生保健意識,才不會讓自己的身體受到傷害,可以說女性朋友的身體狀況還是很敏感的,再加上生理上的特殊性,更需要時刻關注自身的健康狀況免受威脅,對宮寒問題也需要盡快的解決,千萬不要拖延時間,那麼宮寒可以泡腳嗎?

  長期泡腳是對治宮寒有幫助的。宮寒一般是服用中成藥艾附暖宮丸調理,可以溫經散寒。同時多喝點當歸生姜羊肉湯,是醫聖張仲景的方子,可以溫補氣血,每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血。

  紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裡燒開,然後加一勺鹽,方法先熏腳後泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)紅花泡腳的作用很多:靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環 不好,腿腳麻木或青紫等淤血症。

  生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

  生姜泡腳的作用有很多,譬如加強活血效果、驅寒、祛濕等。不過生姜泡腳的效果不如老姜泡腳的效果,老姜可以說是生姜加強版,其功效有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、化痰止咳,解毒,常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證。所以在冬季,非常适合使用老姜泡腳,在冬季,用生姜泡腳,可以驅寒、祛濕、活血。

  艾葉泡腳:單單加艾葉可以治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開,先熏腳,然後再泡腳,水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。

  通過上面的介紹,大家對宮寒可以泡腳嗎也都心中有數了,女性朋友對宮寒的問題還是要格外關注的,不能拿着自己的健康開玩笑,尤其是正在備孕和懷孕中的女性朋友,更需要避免宮寒現象發生,否則很容易導緻不孕或是流産。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved