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流感引起的感冒要多久才好

健康 更新时间:2024-11-29 13:41:38

流感引起的感冒要多久才好?最近,醫院門急診流感病人驟增,除了孩子、老年人,不少中青年也加入了流感的行列面對流感,除了去醫院,我們能做些什麼呢?“江湖”上的一些“土方法”,到底能不能做呢?為此,記者特别咨詢了相關專家,為大家答疑解惑 ,今天小編就來聊一聊關于流感引起的感冒要多久才好?接下來我們就一起去研究一下吧!

流感引起的感冒要多久才好(感冒後不能洗澡)1

流感引起的感冒要多久才好

最近,醫院門急診流感病人驟增,除了孩子、老年人,不少中青年也加入了流感的行列。面對流感,除了去醫院,我們能做些什麼呢?“江湖”上的一些“土方法”,到底能不能做呢?為此,記者特别咨詢了相關專家,為大家答疑解惑。

●案例

捂熱發汗并不适用于嬰幼兒

沈女士27歲,5個月前當上媽媽。産假結束後她回到工作崗位,照顧女兒的重任交給了婆婆。

流感肆虐,沈女士一家對女兒嚴加保護,每次抱她之前會先脫外套,然後洗臉、洗手。但前兩天,女兒還是出現了感冒的症狀,發起了低燒。

婆婆想發燒了發一發汗就好,給孩子裹緊了小棉被,但沒想到孩子的情況反而越來越嚴重。沈女士下班回家發現女兒被裹得緊緊的,小臉紅通通,趕緊解開棉被,并告訴婆婆,孩子發燒了不能捂被子發汗。婆媳倆差點因此鬧翻臉。

孩子發燒了,到底能不能捂被子發汗?浙江省中山醫院兒科專家、主任醫師馬慧娟表示,捂熱發汗并不适用于嬰幼兒,尤其是1歲以内的。捂被子發汗可能會因為出汗過多,導緻孩子體溫過高、水分丢失等,會加重病情,甚至有生命危險。

●面對感冒存在不少誤區

前兩天,在浙江省中醫院中醫内科主任醫師金濤的門診中,還遇到過感冒吃太多抗生素,導緻劇烈腹痛的患者。

金濤表示,不管是普通感冒還是流行性感冒,多為病毒感染引起,目前尚無特效的藥物治療,是一種自限性疾病。也就是說,病情發展到一定程度後能自動停止,并逐漸痊愈,隻需對症治療或不治療,靠自身免疫就可痊愈,具有自愈性。

以下是常見的幾種誤區:

◆誤區1:感冒發燒後通過運動發汗緩解症狀。

“感冒發燒後,一定要注意休息,保證充足的睡眠,尤其是體質本身差的人。”杭州市中醫院呼吸科主任、主任醫師樓雅芳提到,出汗對感冒發燒确實可以起到一定的緩解作用,但不宜進行劇烈運動,否則容易導緻體溫升高、水分散失、加重病情等。

◆誤區2:感冒發燒後一定不能洗澡。

樓雅芳表示,感冒發熱的時候,如果人還精神,洗溫水澡是可以的,但洗澡時間不可過長,而且不要泡澡。同時,也不建議此時蒸桑拿,會導緻大量水分散發,使人體缺水。

◆誤區3:喝姜茶可預防和治療流感。

“生姜裡的姜黃素有一定的殺菌作用,但效果不是特别強。姜茶主要利用發汗來治療感冒,對普通感冒有一定作用,但對流感來說,效果并不明顯。”金濤說。

馬慧娟提到,不管是流感還是普通感冒,孩子都不适合喝生姜水。因為孩子本身體熱,尤其是火氣重的孩子,如果喝了生姜水,不但起不到治療作用,反而會加重病情。

◆誤區4:孩子一感冒發燒,就馬上去醫院。

很多年輕的家長,一旦孩子出現感冒發燒就往醫院擠,馬慧娟表示不可取。因為醫院裡患兒多,空間小,空氣不流通,交叉感染的幾率會比平時高得多。

孩子出現感冒發燒,體溫在38.5℃以下,但精神狀态和胃口都還好的話,不用急着送醫院,可先采取物理降溫,用溫水毛巾擦拭孩子的額頭、腋下、四肢和背部促進散熱,注意多飲溫水;體溫超過38.5℃,建議口服退燒藥;如高燒持續不退,或出現精神不好、嘔吐腹瀉等其他症狀,及時就醫。

●這樣預防流感

中醫藥也能應對流感

據悉,流感發病48小時内服用奧司他韋(達菲)抗流感藥物,可有效縮短病程,緩解不适感,但其近日一直處于斷續的缺藥狀态。

“針對流感,中醫藥在治療上也有一定優勢。”馬慧娟提到,研究顯示闆藍根、大青葉、虎杖、雙花、連翹、黃芩、牛蒡子、柴胡、魚腥草等中藥,不僅對流感病毒有一定抑制作用,而且能增強自身免疫功能,抵抗疾病。

市民可以備一些中成藥來應對流感,症狀早期就盡快處理,比如蒲地藍口服液、小兒熱速清口服液/顆粒、金蓮清熱泡騰片、小柴胡沖劑、藿香正氣口服液等。目前,杭城各大醫院也針對此次流感,推出各種藥方、藥包等。如省中山醫院小兒科特制中藥材足浴包,可以通過泡腳,對傷風感冒、鼻塞流涕、咳嗽、發燒等進行有效的輔助治療;市中醫院根據玉屏散、銀翹散等經驗方,配制而成了防流感協定方等。

醫生推薦

馬慧娟和金濤推薦了幾個預防流感的方法:

一、麥冬、銀花各9克,薄荷少許,以水煎服,每次1碗,薄荷最後放。

二、貫衆9克(小兒酌減),将其1次水煎服,每日1劑。

三、綠茶、桑葉(6克)、金銀花(9克)、生姜(1—3片)、大棗(1—3個)、甘草(3克),開水沖泡茶飲。勿喝涼茶,體質虛寒者忌用。

四、食醋适量(每立方米空間用2—10mL)。先關閉門窗,然後将食醋放入鍋内,加1—2倍的水稀釋後加熱蒸熏,每次l小時,每日或隔日1次,連續3—6次。

五、玉屏風顆粒(黃芪、白術、防風)的成分可以扶正補肺氣,有增強自身免疫力的作用,常以小量長服,能增強機體抗病能力,預防流感效果不錯。

六、大蒜裡面有抗病毒的活性物質,可以起到預防流感的作用。但需要注意的是,大蒜裡的活性物質,需要在暴露空氣5分鐘後,才能大量産生,所以建議将其切片後搗碎,暴露空氣5分鐘後再食用,可以吃菜的時候蘸一蘸等。同樣,大蒜葉、大蔥等也都有一定的抗病毒效果。

七、針對5歲以下的患兒,可結合小兒推拿,防治流感。咳嗽少痰者可以運八卦(逆運),咳嗽者可以清肺經,發熱者可以清天河水、退六腑,上吐下瀉者可以揉闆門。對于感冒初期的患兒,可以按揉一窩風、二扇門、大椎。

(浙青網-青年時報 作者:潘潔 于偉 湯婕 徐尤佳)

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