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藍莓醬的功效

美食更新时间:2024-07-28 00:11:17

　　說起水果怕是沒有人是不喜歡吃的，水果的種類是很多的，一年四季，每個季節都有不同的水果，不過現在科技發達後，人們通過科學手段的栽培水果，讓大家在一年四季都可以吃到各種水果的.藍莓是一種很受人們喜愛的水果，藍莓不僅食用起來味道酸甜可口.而且藍莓還用來加工各種食物.

　　市面上常見的都是藍莓的加工品，像藍莓果幹，藍莓醬等等.藍莓是一種對人體很好的水果，那麼藍莓醬對人體都有什麼好的功效呢？今天就來跟大家說一下.

　　藍莓，素有"黃金水果"、"人間聖果"的美譽，原産我國長白山及大小興安嶺，是東北地區特産之一，為多年生落葉灌木，成熟果色澤黑紫，近圓形，果肉細膩，甜酸适度，且具有香爽宜人的香氣，可鮮食，也可加工成果汁飲料，果酒飲品.

　　藍莓果實平均重0.5~2.5g，最大重5g，果實色澤美麗、悅目、藍色并被1層白色果粉，果肉細膩，種子極小，可食率為100%，具清淡芳香，甜酸适口.藍莓果實除供鮮食外還有極強的藥用價值及營養保健功能，國際糧農組織将其列為人類五大健康食品之一.

　　第一：增進視力.

　　第二：改善人體睡眠.

　　第四：刺激一氧化氮的合成，改善男性勃起質量.

　　第五：預防癌症.

　　第六：口服的皮膚化妝品.

　　第七：解救，開胃，提神.藍莓果汁與白酒以4：1的比例勾兌飲用，口味獨特，适合交際應酬多，夜間工作時間長的上層男士飲用.因為藍莓中所含的花青素是世界上常見的41種水果蔬菜中含量最高的，所以世界糧農組織推薦藍莓為世界五大健康食品之一，被譽為"黃金漿果"，"果中之王"，日本稱之為"視力果".

　　以上就是為大家介紹的藍莓醬的功效，大家在看完時候會發現藍莓醬有着很多對人體有用的功效，所以在平常的時候可以多買一些藍莓醬來吃.

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