為什麼生命會死于酸性，活在堿性？人血液的PH值在7.35-7.45之間，為堿性體質者，但這部分人隻占總人群的10%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀态，醫學上稱為酸性體質者。與堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病，如不注意改變，就會繼續發展成疾病。

　　1、熬夜，體質變酸！

　　晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由内分泌燃燒，用内分泌燃燒産生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。案例：李開複就是因為不規律長期熬夜，以及壓力過大導緻全身20多處腫瘤。

　　2、吃宵夜，體質變酸！

　　凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀态，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵，而産生毒素傷害身體。

　　3、不吃早餐，體質會變酸！

　　台灣人普遍不吃早餐，這是非常不正确的飲食習慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。

　　4、運動不足，體質會變酸！

　　在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體内排出多餘的酸性物質。但是由于現代人的生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，這樣導緻酸性毒素長期滞留在體内，導緻體質的酸性化。

　　5、過重的心理負擔，體質會變酸！

　　心理負擔過重也會導緻體質酸性化。有關科研機構曾做過這樣的實驗，把兩隻小白鼠放在兩個籠子裡，一隻小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然後用一根小棍去騷擾它。一個月後發現，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。第二個月發現小白鼠的身上出現了癌細胞。而另一個籠子裡的小白鼠卻安然無恙。可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現嚴重的酸性化。科學家也發現，當一個人在發脾氣的時候，尤其是暴怒的時候，他呼出的氣體都是有毒的。由于我們在日常生活中、在工作中，感情上都承擔着不同的壓力，在壓力得不到釋放的時候，同樣能導緻體質的酸性化。

　　酸性體質的危害

　　酸性體質的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發紫、目光無神，自覺疲乏，常有心有餘而力不足的感覺。酸性體質是百病之源！

　　日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌症患者抽血檢查，結果100個癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。

　　美國有一個非常有名的學說，叫做“片濑學說”人體的健康與否，是由人體的血液酸堿比例來控制的。

　　1973年科學家“荷尼”和“巴班”二人，經過研究證實一點，人體内的淋巴球，欲消滅癌細胞時，體質必須是“堿性”才可以。

　　古希臘醫聖“希波克拉底”說“要治病需靠自己本身，這表示一切生物都具備自然的治愈力。”

　　若個人的身體完全變化為“酸性體質”，這個人的生命頂多維持二天，因為變成“酸性”體質時，大緻上會引起敗血症，或尿毒症而死亡。

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