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玉米山藥粥如何做

健康 更新时间:2025-02-10 08:37:27

玉米山藥粥如何做?玉米山藥粥材料:玉米30克,山藥20克,白糖适量,我來為大家科普一下關于玉米山藥粥如何做?以下内容希望對你有幫助!

玉米山藥粥如何做(玉米山藥粥做法介紹)1

玉米山藥粥如何做

玉米山藥粥材料:玉米30克,山藥20克,白糖适量。

操作:山藥蒸熟後去皮切成小丁塊。

玉米碎為渣,加水适量,武火煮開後小火熬煮,将熟時入山藥、白糖,共煮成熟。

作用:益肺甯心,健脾開胃,消腫利水,降脂降糖。

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