自制豆漿的制作-tft每日頭條

自制豆漿的制作

生活更新时间:2025-02-09 13:28:09

在生活當中，我們每天早晨都會喝一杯豆漿，吃一些油條，這些都是許多家庭飯桌上的早餐。可是在外面買的油條和豆漿，都不如自己家裡面做的幹淨，讓我請跟着我的腳步來看一下怎樣制作油條和豆漿。

1、比18

按照這個比例做出的豆漿中蛋白質含量高達8.7%，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以與豆腐相比。

2、提前浸泡大豆10

大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿，且出渣率低。大豆一般在室溫下要浸泡十餘個小時，當氣溫較高時，應放入冰箱或多換幾次水，以避免細菌滋生。

3、加适量蜂蜜更佳

大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖為主，甜度高，用量少，比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞，豆漿打好後不要馬上加蜂蜜，稍放涼，喝之前再加最好。

4、多餘的豆漿做成米飯

可以用剩豆漿代替水做米飯。不僅口感好，而且可以補充優質蛋白質。

自制豆漿的制作（自制豆漿的方法）1

5、豆渣炒着吃味道不錯

豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、大豆異黃酮、大豆皂甙等。但要想增加膳食纖維的攝入，就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米飯。

讀完這篇文章以後，我們真的是長見識了，自己在家裡面做的豆漿，簡直要比外面買的還好吃，關鍵是既幹淨又衛生，還省錢。所以說我們一定要學會自力更生，多學習一下其他的知識是可以自給自足的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活人體自由基是什麼東西
人體自由基是指化合物的分子在光熱等外界條件下，共價鍵發生均裂而形成的具有不成對電子的原子或基團。自由基反應在燃燒、氣體化學、聚合反應、等離子體化學、生物化學和其他各種化學學科中扮演很重要的角色。曆史上第一個被發現和證實的自由基是由摩西-岡伯格在1900年于密歇根大學發現的三苯甲基自由基。一般情況下，生命離不開自由基活動。我們的身體每時每刻都從裡到外的運動，每一瞬間都在燃燒着能量，而負責傳遞能量的搬 2023-07-05
生活天花闆發黴怎麼處理
1、若天花闆發黴了該如何處理呢？首先，我們要做的就是檢查房屋天花闆或者是牆角有沒有水滲出來，找到天花... 2023-07-05
生活宋代五大名窯是哪五大
1、定窯：燒瓷地點在河北省曲陽縣的澗磁村及東西燕山村。曲陽縣宋屬定州，定州唐末、五代以來是義武節度使... 2023-07-05
生活門的密封條安裝方法
1、玻璃墊條及止口膠條：（窗框、窗扇）應在焊接清角後将膠條按正确面順方向用專用輥輪将膠條少許用力往型... 2023-07-05
生活團隊精神口号
1、團結共進,衆志成城。2、誠信高效、服務用戶、團結進取、争創效益。3、最偉大的精神是團隊精神。4、... 2023-07-05
生活小草什麼精神
小草有堅韌不拔、頑強不屈、锲而不舍的精神。小草是禾本科小草屬的植物。其葉集生于基部，葉舌極短，葉片窄線形，常卷折成針狀；穗狀花序單獨頂生，穗軸邊緣具短毛或無毛，穎膜質；外稃膜質透明，先端長漸尖，背部具柔毛，内稃膜質，披針形；稃間具微毛，花果期7~9月。它産于西藏、雲南、浙江、廣東、江蘇等省區，多生于曠野千旱草地或石上，也見于海邊沙地。關于草的詩：《賦得古原草送别》（唐）白居易離離原上草，一歲一枯榮 2023-07-05
生活山竹外殼硬的能吃嗎
1、不能。山竹鮮嫩時外殼有彈性，而外殼變硬極可能是出現品質的改變，因此不能食用。2、山竹果肉含豐富的... 2023-07-05
生活烏龜可以帶上火車嗎
1、一般火車是不能帶寵物的。因為怕影響到公共環境。根據《鐵路進站乘車禁止和限制攜帶品公告》第六條請勿... 2023-07-05
生活紗窗上的柳絮怎麼清理
1、報紙法：将牛奶、水、洗衣粉按照1:3:1的比例配制。攪拌均勻注入噴壺。然後把報紙平鋪在紗窗上，四... 2023-07-05
生活腌魚多長時間可以曬
1、腌魚三四天就能曬了。腌魚一看魚的大小，二看用鹽量，鹽多，腌的時間就短，鯉魚肉不厚，一般來說，六斤... 2023-07-05
生活國内飛機能帶暖寶寶嗎
分情況。貼片型暖寶寶沒有被列入民航總局違禁物品名單，但每個機場執行标準有所不同。每個機場對暖寶寶的要求都不一樣，如鹹陽機場規定暖寶寶和打火機一樣，屬于自發熱物品，嚴禁随身攜帶；首都機場、張家界機場則允許攜帶一定數量的暖寶寶，蘭州機場規定每人隻能攜帶10片；鹹陽機場和西藏機場規定不能攜帶。暖寶寶：暖寶寶又叫暖貼，是一種可供取暖的工具。反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，将化學能轉變為熱能。為了使溫 2023-07-05
生活辦公室文員需要會什麼
1、主要是EXCEL裡面的最常用的動作你要會。因為大部分都是用Excel做報表，隻需要将OFFICE... 2023-07-05
生活海晏縣美食
海晏縣美食有海晏羔羊肉、海晏羊腸面、酸奶、大救駕、耙肉餌絲等。1、海晏羔羊肉：富含人體必需的多種氨基酸，肉色鮮紅、肌肉纖維細嫩等特點。無不表明海晏縣羔羊肉的特色，打響了“海晏羔羊肉”品牌戰略的實施力度。2、海晏羊腸面：海晏羊腸面湯色淡黃，腸段潔淨，肥腸粉白，面條金黃蔥末浮上，蘿蔔丁沉在碗中，腸段細脆餡軟，面條悠長爽口，廣受歡迎。是青海省海北藏族自治州海晏縣的特色小吃。羊腸面 2023-07-05
生活衛生間怎麼幹濕分離
1、巧裝半隔斷玻璃：在浴區部分安裝半隔斷玻璃，這樣的衛生間隔斷不僅可以有效防止浴室水花亂濺，而且不占用空間，玻璃的通透性可提升衛生間的視覺面積。2、安裝物美價廉的浴簾：根據自家的裝修風格，選擇自家喜歡且尺寸合理的浴簾，可安裝在淋浴區上面的挂杆上進行衛生間隔斷，不僅美觀，而且在不使用時可折疊收納，空間... 2023-07-05
生活煤氣燒的鍋很黑是什麼原因
1、鍋底燒黑無非是兩種情況，鍋子裡面的底部變黑，這主要是由于糊鍋引起的，一般隻要一次糊鍋就能夠讓鍋子... 2023-07-05
生活 iwatch怎麼接收不到微信消息怎麼...
1、首先用戶要知道iwatch的通知控制隻能在配對的iPhone上才能進行設置。找到配對的iPhon... 2023-07-05
生活 20寸行李箱可以托運嗎
1、20寸行李箱可以托運的。2、中國國際航空公司随身攜帶行李要求：3、乘坐國内航班頭等艙的旅客，每人... 2023-07-05
生活試用期内辭職有違約金嗎
1、《勞動法》第三十七條規定：勞動者提前三十日以書面形式通知用人單位，可以解除勞動合同。勞動者在試用... 2023-07-05
生活銀耳爛蒂原因是什麼
1、二氧化碳濃度過高：銀耳栽培時對于溫度要求較高，而在低溫季節栽培時，溫度過低無法讓其子實體分化生長，所以有些種植戶就會在室内生火加溫，但是忘記了通風，雖然溫度适宜，但是室内的二氧化碳濃度也是越來也高，當其達到一定界限時，就會造成銀耳爛蒂。2、黃水珠沉積：在銀耳子實體分化階段中，它的耳基會吐出黃水珠... 2023-07-05
生活沖浪是什麼原理
1、沖浪的原理：海風将能量轉移至海浪，緻使海浪湧動，海水的重力作用則試圖讓海面回複風平浪靜的狀态，因... 2023-07-05
生活西瓜打開後多久不能吃
1、切開的西瓜常溫下一般最多放置4個小時，及時冷藏才安全。2、另外，西瓜最好用幹淨的保鮮膜覆蓋，或者... 2023-07-05
生活芬達和美年達有什麼區别
1、美年達：是百事可樂公司推出的一種果味碳酸飲料，百事可樂公司的榮譽産品之一，主要于北美地區發行。口味有橙子、蘋果、黑加侖子、柚子、芒果、青檸、烏梅等。2、芬達：是1955年可口可樂公司在意大利推出的一款橙味汽水。芬達目前擁有橙子、蘋果、葡萄、青檸、芒果、水蜜桃、菠蘿、西瓜、草莓九種口味。芬達現在大家熟知的“芬達”品牌，是1955年可口可樂公司在意大利推出的一款橙味汽水。芬達橘子汽水最主要的核心口 2023-07-05
生活英國大笨鐘簡介
1、伊麗莎白塔（ElizabethTower)，舊稱大本鐘(BigBen)，即威斯敏斯特宮鐘塔，世界... 2023-07-05
生活海河在哪裡
1、海河在中國，流經山西、河北、北京、天津、山東、河南，入海口在天津市大沽口。2、海河，是中國華北地... 2023-07-05
生活四季豆曬幹的方法
1、準備好四季豆，去頭掐尾，清洗幹淨。四季豆中加少許鹽、食用堿、幾滴油,起鍋燒水。水開後，倒入四季豆... 2023-07-05
生活西餐分為哪六大類
1、法式：特點是選料廣泛（如蝸牛、鵝肝都是法式菜肴中的美味），加工精細、烹調考究，滋味有濃有淡，花色品種多；法式菜講究吃半熟或生食。2、英式：特點是油少、清淡，調味時較少用酒，調味品大都放在餐台上由客人自己選用。烹調講究鮮嫩，口味清淡，選料注重海鮮及各式蔬菜，菜量要求少而精。3、意式：特點是原汁原味，以味濃著稱。烹調注重炸、熏等，以炒、煎、炸、燴等方法見長。意大利人喜愛面食，做法吃法甚多。4、俄式 2023-07-05
生活個人總結怎麼寫
思想政治表現、品德修養方面：本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間；堅守崗位，保證工作能按時完成。愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心。工作态度端正，認真負責地對待每一項工作。工作能力和具體業務方面：我的工作崗位是視頻維護。主要負責統攝像頭維修，例行對地鐵車載攝像頭的維護保養。存在的不足：總結一年來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在着以下不足：一是有時工作敏感性 2023-07-05
生活地藏王菩薩心咒
1、地藏菩薩，或稱地藏王菩薩，梵名Ksitigarbha，曾音譯為“乞叉底蘗沙”，較準确的中文譯音應... 2023-07-05
生活經典網名
1、SweetFairy甜美少女。2、Heartdisease心病。3、Incinerator焚心。... 2023-07-05
生活怎麼鑒别紅酒的檔次
1、将紅酒酒瓶倒過來，傾斜一定角度，迎着陽光或者燈光看瓶底是否有較多的沉澱和殘渣，如果太多說明這款酒... 2023-07-05

tft每日頭條

> 生活

> 自制豆漿的制作

自制豆漿的制作

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注